美肌と「メイクLOVE」にも効果的なサラダ。。。

私達のラブリーK・Bのみなさん

こんにちは。

これは、

山芋(ジネンジョでも)をすったものと、

アボガド、アスパラガス、レタス、

海苔、(かつお節)の

サラダですよ。

素材のそれぞれに、

男性にも

女性にも

ホルモンのバランスに

働きかける栄養素が

豊富に含まれていて

とくに

アスパラガスのビタミンの

アスパラギン酸の

疲労回復力、

スタミナ増強、

アボガドのビタミンEの

働きで山芋の効果を

促進するということ、

そして、

新陳代謝促進で、

「お肌がツルツル、潤い効果でプルプル美肌に」

の

姉のアイディアで

特別に作っていただいておりますが、

ご家庭でも簡単にできますよね。

これは、「ステーキハウス・ハマ」のものですよ。

それでは、

また後ほど。