「叶姉妹の美のレシピ」とダイアシェイプの背筋。

私達のラブリーK・Bのみなさん

こんにちは。

「美しく正しく立つこと、

座ることだけで

背筋は十分に鍛えられます。」

と、姉が著書などでお話ししてから

15年以上たちましたが、

「自然な緊張感と優雅な余裕あふれる姉の

セクシーでファビュラスな後ろ姿。

以前にもご紹介しております有名な

ヒップの割れ目ドレスはベルサーチですよ。」

姉の手描きのBODYの筋肉の引き締めイメージマップ。

「美香さん、もう一度描くから待って、ぇ、、えっ、

もう更新した、、の、、まぁ、」

と、解りづらいからもう一度描きたいと姉は言っておりますが、

このダイアシェイプの場所に筋肉を絞り込むという

イメージで背筋を意識するということですよ。

その

「叶姉妹美のレシピ基本法」のひとつ、

「美しく正しい姿勢」であることは、

それだけで背筋や

全身のひとつひとつの筋肉が

自然な緊張感により鍛えられる、

ということですよ。

ヒップの一番山の高い位置をつぶさないように座る

「叶姉妹座り」は

最近は美意識の高い女性の中では

よく知られておりますね。

「美は一日にして成らず」

姉の有名な格言ですよ。

それでは、

また後ほど。