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このブログでは、42kgをキープ中のリアルな食生活や、お弁当作りの時短術、楽天で買ってよかったもの、旅行やホテルレビューなどを発信しています。
忙しい毎日でも、無理せず続けられる「毎日が少し楽しく、少しラクになる暮らし」を、一人暮らし目線でゆるっと綴っています🌿
ダイエット中のおやつや、小腹が空いたときに便利なミックスナッツ。
「ミックスナッツってどこで売ってる？」
「コンビニでも買える？」
「安く買うならどこ？」
「無塩・素焼きタイプが欲しい！」
と気になっている人も多いのではないでしょうか。
結論からいうと、ミックスナッツは、
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スーパー
-
業務スーパー
-
コンビニ
-
ドラッグストア
-
無印良品
-
ドン・キホーテ
-
成城石井
-
楽天市場などのネット通販
などで購入できます。
少量ならコンビニでも買いやすいですが、毎日食べたい人やコスパ重視なら、大容量の商品が見つけやすいスーパーやネット通販がおすすめ。
今回は、ミックスナッツがどこで売ってるのか、販売店ごとの特徴や選び方をまとめます。
ミックスナッツはどこで売ってる？販売店一覧
まずはミックスナッツを購入できる主なお店をまとめました。
| 販売店 | 取扱い | 特徴 |
|---|---|---|
| スーパー | ◎ | 種類が豊富で買いやすい |
| 業務スーパー | ○ | 大容量を探している人向け |
| コンビニ | ○ | 少量・個包装タイプを買いやすい |
| ドラッグストア | ○ | 食品を扱う店舗なら見つかることも |
| 無印良品 | ◎ | 素焼き・無塩タイプあり |
| ドン・キホーテ | ○ | 大容量商品も探しやすい |
| 成城石井 | ◎ | ナッツの種類が豊富 |
| 楽天市場など通販 | ◎ | 大容量・小分けなど選択肢が豊富 |
※店舗や時期によって取扱商品・在庫は異なります。
それぞれ詳しく紹介します。
ミックスナッツはどこで売ってる？
① スーパー
一番手軽にミックスナッツを購入できるのがスーパーです。
お菓子売り場やおつまみコーナー、ドライフルーツ・健康食品コーナーなどを探してみましょう。
スーパーなら、
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素焼きミックスナッツ
-
食塩入りミックスナッツ
-
小袋タイプ
-
大容量タイプ
-
ドライフルーツ入り
など、複数の商品から選べることがあります。
「まずは少量から試してみたい」という人にもおすすめです。
② 業務スーパー
大容量のミックスナッツを探しているなら、業務スーパーもチェックしたいところ。
店舗によって取扱商品は異なりますが、大容量のナッツ類が販売されていることがあります。
毎日のおやつや朝食にナッツを取り入れる場合、小袋を何度も購入するより大容量の方が便利なことも。
ただし、大容量を購入するときは賞味期限と保存方法も確認しておきましょう。
開封後は湿気や酸化を防ぐため、商品の表示に従って適切に保存してください。
③ コンビニ
「今すぐミックスナッツが欲しい！」
というときに便利なのがコンビニ。
セブンイレブン・ファミリーマート・ローソンなどでも、店舗によってナッツ類が販売されています。
コンビニのメリットは、食べ切りやすいサイズを見つけやすいこと。
仕事中に小腹が空いたときや、外出先のおやつにも便利です。
私もダイエット中は「絶対におやつを食べない」と我慢するより、食べるものを選ぶことを意識しています。
バッグや会社のデスクにナッツを用意しておけば、
「お腹空いた……コンビニでお菓子買おう！」
となったときの選択肢も増えます。
④ ドラッグストア
最近は食品を豊富に扱っているドラッグストアも多いですよね。
店舗によっては、
-
ミックスナッツ
-
アーモンド
-
くるみ
-
カシューナッツ
-
ドライフルーツ
などが販売されています。
ドラッグストアなら日用品やスキンケア用品などの買い物ついでに購入できるのも便利。
健康食品・お菓子・おつまみコーナー周辺を探してみてください。
⑤ 無印良品
シンプルなミックスナッツが好きな人は無印良品もおすすめ。
無印良品では「素のままミックスナッツ」が販売されています。
アーモンド・カシューナッツ・クルミを、塩や油を使わずローストした商品です。
「おつまみ用の濃い味より、素材そのものを楽しみたい」
という人にもぴったり。
ヨーグルトに入れたり、朝食に少しプラスしたりするのもおすすめです。
⑥ ドン・キホーテ
ドン・キホーテでも、店舗によってミックスナッツを購入できます。
お菓子やおつまみコーナーをチェックしてみましょう。
大容量のお菓子を多く扱っている店舗なら、大袋タイプのミックスナッツが見つかることも。
「家にストックしておきたい」という人は候補にしてみてください。
⑦ 成城石井
ナッツ好きなら成城石井もチェック。
定番のミックスナッツだけでなく、少し変わったフレーバーの商品などが見つかることがあります。
実際にネットスーパーでも成城石井のミックスナッツが取り扱われています。
普通の素焼きナッツだけでなく、
「ちょっとおいしいナッツをご褒美おやつにしたい」
という人にもおすすめです。
⑧ 楽天市場などのネット通販
毎日ナッツを食べる人におすすめなのが楽天市場などのネット通販。
通販なら、
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500g
-
700g
-
1kg
などの大容量商品も探しやすく、
アーモンド・くるみ・カシューナッツ・マカダミアナッツなど、ナッツの種類から選びやすいのもメリットです。
さらに、
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素焼き
-
無塩
-
無添加
-
個包装
-
小分け
-
ドライフルーツ入り
など条件を絞って探せます。
毎日食べるなら、大容量タイプを家にストックしておくと、
「おやつがないからコンビニ行こう」が減るのも個人的には嬉しいところ。
楽天スーパーセールやお買い物マラソンなどのタイミングで、まとめ買いするのもおすすめです。
ミックスナッツはどこで買うのがおすすめ？
目的別に選ぶなら、
とにかく今すぐ欲しい
→ コンビニ・スーパー
少量から試したい
→ コンビニ・無印良品
大容量が欲しい
→ 業務スーパー・ドンキ・ネット通販
素焼き・無塩を選びたい
→ 無印良品・スーパー・ネット通販
毎日食べたい
→ ネット通販
がおすすめです。
特に毎日のおやつとして食べるなら、ネット通販の大容量タイプはチェックしておきたいところ。
ただし、価格だけでなく100gあたりの価格やナッツの種類まで比較して選びましょう。
ダイエット中ならどんなミックスナッツがおすすめ？
私は-10kgしたあとも42kgをキープしていますが、おやつを完全に禁止しているわけではありません。
むしろ、
「食べない」より「何を食べるか」
を意識しています。
ナッツを選ぶときにチェックしたいポイントを紹介します。
① 素焼きタイプ
ダイエット中のおやつとして取り入れるなら、まずチェックしたいのが素焼きタイプ。
砂糖や油などが加えられている商品もあるため、原材料表示を確認して選びましょう。
② 無塩タイプ
毎日食べるなら食塩不使用タイプもおすすめ。
味付きナッツもおいしいですが、ついつい食べ進めてしまうことも。
素材そのものの味を楽しみたい人は無塩タイプをチェックしてみてください。
③ 個包装タイプ
「大袋を開けたら止まらなくなる……！」
という人には個包装タイプが便利。
1袋ずつ分かれているので量を把握しやすく、会社や外出先にも持っていきやすいです。
毎朝バッグに1袋入れておけば、
15時になってお腹が空く→コンビニでお菓子を買う
という流れを変えやすくなります。
④ ナッツの種類を確認する
ミックスナッツといっても中身は商品によってかなり違います。
よく使われているのは、
-
アーモンド
-
くるみ
-
カシューナッツ
-
マカダミアナッツ
など。
「4種ミックス」「7種ミックス」などの商品もあります。
好きなナッツがどのくらい入っているのかも確認してみてください。
ミックスナッツはダイエット中のおやつに向いてる？
ナッツには脂質が含まれているため、ヘルシーそうだからいくら食べてもOKというわけではありません。
大袋から直接食べていると、
「気づいたら結構食べてた……」
となりやすいですよね。
私は最初に食べる分だけ取り出すようにしています。
ダイエット中だからおやつを完全に我慢するのではなく、量を意識しながら楽しむことが続けやすさにつながります。
ミックスナッツのおいしい食べ方
そのまま食べる以外にも、ミックスナッツはいろいろな食べ方ができます。
例えば、
ヨーグルト＋ミックスナッツ
ヨーグルトに砕いたナッツをのせるだけ。
きな粉やフルーツを追加してもおいしいです。
はちみつ＋ミックスナッツ
ナッツにはちみつを少しかければ、ご褒美感のあるおやつに。
オートミール＋ミックスナッツ
朝食のオートミールにトッピングすると食感のアクセントになります。
サラダ＋ミックスナッツ
砕いたナッツをサラダにのせるのもおすすめ。
いつものサラダに食感が加わって、ちょっとカフェっぽくなります♡
ミックスナッツを安く買うならどこ？
ミックスナッツを安く買いたいなら、
「袋の値段」ではなく100gあたりの価格で比較するのがおすすめです。
例えば、
500g 1,200円
→100gあたり240円
1kg 2,000円
→100gあたり200円
なら、1kg商品の方がお得です。
ただし、一人暮らしの場合は大容量すぎると食べ切るまで時間がかかることも。
価格だけで決めず、
食べ切れる量・保存方法・賞味期限まで考えて選びましょう。
毎日食べる人なら、楽天市場などで大容量タイプを探してみるのもおすすめです。
リピート中のミックスナッツ👇
よくある質問
Q. ミックスナッツはコンビニでも売ってる？
店舗によりますが、コンビニでもナッツ類は販売されています。
少量タイプを探している人や、外出先ですぐ購入したい人に便利です。
Q. 無印良品にミックスナッツはある？
あります。
無印良品では「素のままミックスナッツ」が販売されており、アーモンド・カシューナッツ・クルミを塩や油を使わずローストしています。
Q. 大容量のミックスナッツはどこで買える？
業務スーパーやドン・キホーテ、ネット通販などをチェックしてみましょう。
楽天市場などの通販なら500g〜1kg程度の大容量商品も比較しやすいです。
Q. ダイエット中ならどれを選べばいい？
素焼き・無塩など、原材料がシンプルなものを選びやすいです。
ただし、ナッツは脂質も含むため、食べる量には注意しましょう。
まとめ｜ミックスナッツはどこで売ってる？
ミックスナッツは、
-
スーパー
-
業務スーパー
-
コンビニ
-
ドラッグストア
-
無印良品
-
ドン・キホーテ
-
成城石井
-
楽天市場などのネット通販
で購入できます。
少量ならコンビニ、毎日食べるなら大容量を探しやすいスーパーやネット通販がおすすめ。
私はダイエット中でも、おやつを全部我慢するのではなく、ナッツや焼き芋、干し芋などを取り入れながら楽しむようにしています。
「食べない！」と我慢するより、
食べたいときに、食べるものと量を選ぶ。
この方が長く続けやすいと感じています🌿
ミックスナッツも自分に合ったサイズや種類を選んで、毎日のおやつに上手に取り入れてみてください♡