主人の入院を良い機会
ワタシの食生活をほんの少しだけ
向上してみるかと（普段が底辺なのよ）
【なるべく向上生活スタート】
初めのうちは
身体に良さそうなモノを取ろうと
1日目は常備菜盛りと納豆（刺身写真なし）2日目からは 食事量は丸盆に乗る程度で決め
3日目、4日目辺りは
お皿もテキトーで常備菜消費の
一人暮らしの気ままな暮らし
振り返れば
赤い食べ物がないのが気になるけど
このくらい質素で充分よねと。。
（腹回りに常備脂🐷を長年備蓄中）
5日目は豚汁だけ作る
6日目は仕事が忙しくお刺身とワイン飲んで寝る
7.8日目は 常備菜と共に
冷食を2日に分けて頂いた↓↓↓
（カロリーも半分って考えちゃだめ？）
9日目も常備菜＆質素飯を食べてるのに
全く減らない体重に苛立ってきて
10日目は冷凍パスタを食べた
（少し 次の日のお弁当へ取り分け）
11日目は前日のやけ食いを大根サラダでリセットしたつもり12日目 赤い食べ物がないとようやく気づきスーパーに行き無意識に赤いウィンナーの入ってたおにぎり弁当を買ってた（そうじゃない
）
）ここから パスタ増えます！
前から気になっていたから
小麦粉じゃなくて豆からでき
食物繊維も取れ糖質もカットしてるのが届いた
1３日目から
楽しみにしていたパスタが届いたのと
主人と喧嘩したし
全然痩せもしないのもあり
えぇーーい！
もう食ったるでーーーと🐷
やけ食い続きます🐷🐷🐷
パスタはひと束茹でて
2日に分けて食べていますが
（カロリー半分になるかな？と思って）
ビール飲んでちゃんとカロリーアップ⤴️
13日目 和風パスタ
14日目 チキンタッタ
15日目 セブンイレブン金のビーフシチュー
16日目 明太子パスタ
17日目 ほっともっとチキン南蛮
18日目 セブンイレブン冷凍担々麺
19日目 カルボナーラ風
20日目 昨日の残りパスタとエビアボガドサラダ
はぁ、、
無駄に怒るとカロリー欲するわね
そう言えば 全然お魚食べてないから
今夜のメニューは魚だねと、、
（
お刺身だけやないかい！）
【21日目】
職場で頂いたビールを片手に
この勝手きままなひとときももうすぐ終了
（退院予定を大幅に短縮したので）
喧嘩はしていても
入院中の差し入れや
退院後のサポート等は抜かりなくやりますが
今回は長年の夫婦間の不満の落ちどころを見つけるつもり。
じゃないと
この先ずっと根に持ち続けると思います
私も 全部主人のせいにするのでなく
不満はちゃんと伝えて
自分で自分の1番の最善策（テリトリー）を作りたいです
実際は私自身が
問題を主人任せにしてるのかもしれない。
人のせいにするのが1番楽ですからね。
ここ最近 イヌコも食わない夫婦喧嘩ネタですみません。
ちゃんと仲直りしますが
あと少しだけ 距離を取りたいのです
ではでは