冷えとりマダム＆チクティビティグランドマスターインストラクター
ポスチャースタイリストの
湯口尚美です
本日もご訪問ありがとうございます。
＼人生は姿勢で決まる／
更年期、女性の冷え性と向き合って１３年！
温活サロンにお越しのお客様は
姿勢のが悪いことに気づき
１２年前からウォーキングレッスンに通い始めました。
長く習っているうちに、
多くの方にお伝えしたいと想い
ポスチャーウォーキングスタイリストとなりました。
ポスチャーウォーキングとは
心も体も変化する美しいエクササイズウォーキング
“美しく”歩くポスチャーウォーキングは、
最高ー！
私が所属しているポスチャーウォーキング協会の
勉強会&年次総会に参加してきました💛
今年もリアル参加
師匠にご指導頂く緊張感もありましたが、
同期を始め仲間に会える楽しみもありました。
歩く姿がみんな美しいーーー
幸せもいっぱいです！！！
ポスチャーウォーキングと出逢えたことに感謝♪
また進化続けます。
これからも美しく楽しみながら歩いていきます(^^♪
100歳まで元気に歩ける方を増やしていきます。
今後もより良いレッスンをお届けできるように頑張ります💕
最も得意とするところは、
ヒップアップと、
脚の引き締め
伝えていきます。
双子の出産で14キロの体重増、
140センチの腹囲まで伸びたお腹の皮は元に戻らず、
諦めていたのが
ポスチャーウォーキングとの出会いで
友人から足長族と呼ばれるまでに！
自分に自信が持てるようになりました！
このような方にオススメです
☑️ジムに行く時間がない
☑️教材や道具を買っても長続きしない
☑️運動が嫌い
☑️冷え性がある
☑️姿勢が悪い
好きな時間に、
買い物や家事などの日常生活の中で、
意識して歩くだけで、
姿勢も体型も変わります！
昨日は年に1回の定例勉強会でした。
１年に１度東日本と西日本の会場に分かれて
開催されます。
ポスチャーウォーキング協会代表からの
技能テストもあり、
緊張の１日でしたが、
とっても充実していました。
詳しくは明日に続きます。
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食事制限も
運動もなく
たった1分ほぐすだけで
痩せるチクティビティのダイエットで
一番大事なのは
「自分が最高に幸せ！」っていう
毎日にすること。
そうすれば太らないんです。
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更年期の脱却
冷え性ケア
マインド作り
最高の自分と出逢ってみませんか？
40代、50代でも痩せます！！
痩せるだけでなく、
ツラい腰痛、膝痛もなくなりましたー
つらい食事制限も運動もない。
自分の心と身体を
根本から変えるチクティビティ。
めんどくさがりで、飽き性で
続けるのが苦手な代表の作ったメソッドだから
どんな人でもできるダイエット法です。
あなたを丸ごと受け止めて
できない、自信ない、そんなあなたを
一緒に変われるよう応援する場所です。
人生で1番楽しい！と叫びたくなる
子どもたちに「お母さん楽しそう！」
ってワクワクした姿を見せられる、
そして学んだことが自分だけじゃなく
家族や周りの役に立つ
最高のメソッドです。
どんなにできない、不安、私なんか、
って人でも大丈夫。
みんな同じ。そしてみんな変われます。
自分の身体だけじゃなく、
家族の身体をみただけで
悪いところも心の状態もわかるようになれたり
学んだこともお仕事として行ける。
何よりも、ずっと自分が痩せてキレイでになることを
継続的にできる環境があります。
あなたの変わりたいを全力でサポート
いたします。
もっと毎日を楽しみましょう！
輝きましょう！！！
想像もしてなかったことまで叶ってしまいますよ💛
正しい知識を知っているから
即効性の魔法のマッサージ術も
蜷川先生から5年間学んだ全てを
受講生さん達にお伝えしております。
毎日がワクワクで
幸せを感じる事が出来るように！！
食事制限も運動もなし。
さらに自分の身体もセルフケアできる
チクティビティ。
チクティビティがお伝えしているのは、
『ご自身が自分の身体を自分で整え
そして大切な家族と
幸せな人生を送れるようになること』
どなたでも、
正しいやり方で続ければ
『１００％ 変わります！』
ご質問や、日程・時間のリクエストなども
お気軽に返信くださいね。
最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
アラフィフになっても
アラ還になっても
もう歳だからと
綺麗をあきらめない！！
外見だけでなく
心も🎶
もっと毎日を楽しみましょう！
輝きましょう！！！