LINE＠って１対１でお話できるんです♪ 
３４年めにして脱いだ「デキる女」鎧！
等身大のわたしで楽しむ料理と子育て。
つぶつぶマザーの岡田ちづ です。
出した後は、摂る。
今日は「摂る」お話。夏の必需品を
ご紹介します。
いのちの仕組みと、
食べることの本当の意味を知れば、
突然のことに慌てずにすみますよ。
で！
いまさっき出かけたら、
空が夏！！！
みごとな積乱雲（でよかったですよね？笑）が
視界一面に広がってて、
空の青と拮抗してる感じ！！
で、車の中で興奮しすぎて、
娘さんから「うるさいーーー」と言われました。笑
夏至も過ぎて、夏の準備、大事です。
さて、「摂る」というと、
「サプリ？栄養素？？」とか思ってしまうのが
現代人の性、だと思いますが。
わたしがこれからの季節に大絶賛で
オススメするのが、この
梅酢ウォーター。
梅干しをつくるときに出来る「梅酢」。これをお水で割っただけ。
つぶつぶ流、ミネラル酵素水！です。
実は先日、こんなことがありまして。
レッスンに来てくださった方が、途中で気分が悪くなり、
唇が真っ白になってしまいました。
聞けば、産後の生理が急にもどってきたのが重く、
授乳中なのもあって貧血の予兆がずっとあったとか。
ご自身で予感があったので、事前に鉄剤などを
飲んで「予防」してらしたそうです。が。(ToT)
そこで、すかさず「梅酢ウォーター」をつくって
お出ししました。
召し上がって間もなくすると、すっかりお顔の色艶も
もどって、目の開きも大きくなられました♪
これにはご本人もビックリ！
でも、わたしには確信がありました。
というのも、「未来食セミナーScene１」に
お越しになる方の中にも、
倒れはしないけど、同じように顔色のすぐれない
方が、
お昼の試食のあと、劇的に顔色が良くなった♪
ということが何度もあったからなんです。
（そのワケも分かっています。）
つぶつぶ料理に惹かれていらっしゃる方に
「未来食セミナー」をオススメするのは、
自分のカラダの取扱い方がわかるようになるから
です。
それに必要な知識は、
「栄養」とか「成分」とかじゃ、ないんですよ。
夏はカラダが元気に動く分、
取扱いを上手にして、思いっきり楽しみたい季節！
次回開催の７月１６日には、梅雨明けしてるかな。
今日もお読みいただき、ありがとうございます♡
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これ、「色えんぴつ」なんです！スゴイでしょ？
作者の「ひらたそうし」さんに感謝です♪
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