こんにちは、
【お腹凹痩せ、脚痩せ】専門サロン カノン 加藤ひろ子です。
「産後からどんどん体重が増え、
運動不足だし、なんとかしたいです」
ボデイメイクでお越しくださったMさま（30代）
お写真を撮ると、脚のラインにゆがみがありました。
彼女は、脚の内側にある筋肉が弱く、
外側の筋肉が強いタイプのO脚。
O脚というと見た目が、、、と気にされると思い
ますが、この状態が長く続くと、関節に負担がかかり、
腰痛や股関節・膝痛を引き起こすことが増えます。
彼女は長年、腰痛に悩まされていました。
10回のマシンピラティスで、
左右差のあった肩の高さがそろい、
外側に開いていた骨盤が正しい位置に戻り、
O脚が改善されました！
そして、お腹周りもスッキリ痩せられました。
自分自身の筋肉でキレイな脚のラインを作ることが
できました
ビフォーアフターのお写真を見せると、
「わぁ、すごーい！」と感動されていたＭさま。
私も感動してしまい、何回も写真を見てニヤニヤして
しまいました。
「体が動かしやすくなりました～あと、まわりから
痩せた？とよく聞かれます。」
女性らしい、メリハリのある身体を手に入れられました。
運動習慣のなかったMさま、毎回レッスンを楽しまれているのが
伝わってきます。
マシンピラティスを通して、体を動かす楽しさ、
爽快感を感じて頂ければ嬉しいです。
”楽しむ”これ最強です
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青砥駅3分 40代～の大人ダイエット
お腹凹ヤセ、脚ヤセ、全身のサイズダウン
葛飾区立石 エステサロン カノン♪
営業時間 月～金9：00～19：00
土曜 9:00～14：00
（日、祝、祭日はお休み）
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＃加藤ひろ子