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アラフォーおひとり様が綴る
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こんばんは♪
あっという間に7月も最後ですね〜
そんな本日は目についた投稿ネタより
『夏バテしてるorしてない』について
暑さに強い私ですが、
夏バテはしないことはなく
今年は今のところ大丈夫ですが
そうめんにアイスに…
冷たい食べ物を求めているので
そろそろ夏バテの予感です
普段ならケーキやパフェを選びがちな
友人とのスイーツタイムも
最近は冷たいものを欲してしまい
先日、ついに今季初のかき氷も解禁
和食さとで食べた白桃フラッペ
“期間限定”のメニューにつられて
珍しく外で冷たいものを。
お腹を冷やし過ぎないように
紅茶を片手にいただきました
久しぶりのかき氷。
ガリガリしたかき氷より
シャリシャリまたはふわふわの
かき氷が好きなんですが
こちらはシャリシャリでしたね。
小豆が入っていないのに
添えてある白玉の存在意義は
分かりませんでしたが←
白桃のほど良い甘さが美味しくて
あっという間にペロリと完食
冷たいものを食べて
胃袋が喜んでしまったのか
この日を境にそうめんや
冷やしうどん、冷奴など
冷たいものを欲するように
暑い季節に冷たいものを食べると
美味しい反面、一気に夏を感じて
食欲が夏バテモードになりますね
夏バテになると私の場合
水分や冷たいものしか
食べられなくなるものの
スタミナをつけるためには
きちんと食事をしないといけないので
本格的な夏バテを感じるまでは
しっかりご飯を食べたいと思います。
皆さんも夏バテや熱中症には
お気をつけてくださいね
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