細くしたいなら鍛えない？48歳メンバーちゃん大変身

本日21時〜夜セルフチューニングLIVE

反り腰、巻き肩、呼吸浅になってる脚太さん必見！

「睡眠の質を高める60分」を行います💐

会場はこちらから↓

Kanomi Kamiya

細くしたいなら鍛えない？48歳メンバーちゃん大変身💖

そのわけを徹底解説💐↓↓

Kanomi ｜姿勢・脚やせ・下半身痩せ専門家｜心身調律師 on Instagram: "「細くしたいから＝鍛える」この思い込みが消えた✊🏻なぜ？どうして？徹底解明✨脱ダイエットの第一歩は？「まず今の身体ちゃんを受け入れること」.自分の身体を「敵」と見るのではなく大切なパートナーとして繋がることであなたの身体との良い関係をつくります♡.身体のサインに気付き、心の声を聴くことであなたの身体はどんどん美しさと健康を取り戻し誰もが自信あふれ自分らしく輝けるのだー！☺️#コンプレックスは…