こんにちは^^
時です。(私はこんな人です▶︎▶︎こちら)
人間なので、浮き沈みがあります。
体調にも。
心にも。
肌にも。
沈んでいる時に「ダメだ」と
怖がって…怯えて…抗おうとしなくても…
いいんじゃないかと思ってます。
浮き沈みというと、沈む=良くない と
思ってしまうので“波“と思うようにすれば
楽になりました♪
“波“は当たり前に、あるもの。
波が打ち寄せたり、引いたり。
もう、あれはどうしようもない自然現象。
人間の“波“も、それと同じです。
サーっと引いて行った時に
「あ〜そういう時期なのね」と
静かに受け入れる。見届ける。
どんな自分も悲観しない。
自分のことを大事にできている。って
結局こう言うことなのかなと感じます。
波が引いている自分も受け入れられたら・・・
結局、やるべきことは
きちんとこなせているはずです^^
自分を否定しているから
身動きが取れなくなる。
押したり引いたり、そりゃ波はあるわよ。と
自然な自分を受け入れたら
やるべきことは、ちゃんとできる人でいられる。
心の波を怖がらない、怯えない。
波があるのは抗えない自然現象。
静かに、波を受け入れさえすれば
結局、やることはちゃんとやれるから^^