こんにちは^^
時です。(私はこんな人です▶︎▶︎こちら)
夢を叶えていく人って
大前提として「自分はやればできるんだ」って
思えているか?が大きいな。なんて感じてます。
もちろん、一抹の不安とか怖さは抱えつつ…
それでも、心の底では
「やったらできるねん」と思ってるから、やる。
壁はもちろんあるけれど
自分で考えて工夫しながら、やり続ける。
だから、叶う。
じゃあ、この「自分はできる」という
心の芯はないとダメなのか?っていうと
そういう話でもない。
なぜなら、いつからでも
どこからでも作ることができるから^^
「私、やったらできるねん」の作り方レシピ
①毎日、夢のためにチャレンジすることと
チャレンジ期間を決める
注)無茶振りではなくて、確実にできること
例)
・筋トレ5分を2週間
・経営の勉強本3ページずつ毎日進めるのを1週間
・英語の学習アプリ3コマ(所要時間15分)を10日間
という具合に、「これは絶対できるやろ!」って
いうものを決めて小さく始める
②↑をクリアしたら、ちょっとチャレンジを大きくしてみる
注)いきなり飛び級しようとしないで、まずは半歩だけ進む
例)
・筋トレ5分を2週間▶︎筋トレ8分にしてみる
・経営の勉強本3ページずつ毎日進めるのを1週間▶︎5ページにしてみる
・英語の学習アプリ3コマ(所要時間15分)を10日間▶︎3コマ+英語日記もつけてみる
②もクリアしたら、
この時点で相当「やったらできるねん」モードに
入ってるはずです♪
これで”自信”の出来上がりです^^
いつからでも、どのタイミングからでも
割と簡単に作れちゃうのが”自分を信じる力”です
Ahlam(アハラーム)▶︎アラビア語で"夢"
デザインモチーフ
お花▶︎愛、平和を意味する