こんにちは^^
時です。(私はこんな人です▶︎▶︎こちら)
生きている限り
機嫌の浮き沈みがあるのは
致し方ないこと・・・。
でも、願わくば
「いつも機嫌のいい人」でいたい。
これは、もう...
常に機嫌を自分で作っていくしかないと思うんです。
機嫌って「自分ではどうしようもできないもの」だと
思いがちだけれど
好き勝手カスタマイズできるんです^^
自分の好きな物、事を、分かっておく
これさえ分かっておいて
かつ、忘れない工夫さえしていてば
大丈夫♪
自分は何が好き?テンションあがる?
ウキウキする?と己に質問攻めをして(笑)
そして、それを忘れないように
手帳なり、冷蔵庫に貼っておくなり(笑!)して
『分かっておいて、忘れないようにする』
徹底しておけば
あなたの機嫌は自由自在!!