入浴剤

日本列島に大寒波！！！

・・・とニュースでしきりにやっていたので、

「瀬戸内の温暖なこの地域でも、ようやく雪を見れるわね～」

と昨夜から１人楽しみにしていた私

が、

結局

「いつもより暖かい気がせん？？」

と夫婦で話すくらい、全く寒波の様子はなく、ましてや『お洗濯日和』の様子で早速洗濯機をまわしております・・・

あぁ・・・雪はいずこへ・・・

さて、寒い夜はさすがの私もお風呂が恋しくなります（たとえカラスの行水でも）

そこで『我が家の入浴剤』を少々勝手にご紹介させていただこうと思います

まずは・・・

以前ご紹介させていただいた、授産施設の方たちが作られた『入浴ヒノキ』

購入してから幾星霜・・・

なのに未だにヒノキのいい匂いがプ～ンとお風呂中に拡がっています

チビがお風呂に入るときは必ずこれを２．３個持って入ります

これを一生懸命カミカミしたり、二つを打ち合わせて遊んだり、お湯に打ち付けて音を出して遊んだり・・・とかなりいい子にしてくれるので、母は大助かりです

続いて・・・

『ヤング　ビーナス』の『別府温泉　湯の花エキス』

これは独身時代からの愛用品で、あまり色や匂いはきつくありませんが、なんとなく『温泉気分』が味わえる一品・・・

江戸時代から受け継がれてきた製法で作られているらしく、添加されているのは着色料のビタミンB2のみ、というお肌にも環境にもいい入浴剤です

赤ちゃんでも安心・・・と明記してあるので、チビと一緒のときもこれを入れて温泉気分を満喫しています

最後に

これはなんでしょう？？？

お友だちから頂いた手ぬぐいを適当な大きさに切って、縦長に縫って巾着状にしてあるのですが・・・

中身は・・・

『米ぬか』

です

産直市で一袋１００円で買って来る米ぬかを適量この巾着に入れ、お風呂で揉みだしながら使います

湯の色が徐々に乳白色に変わっていくのを楽しみながら、時々お肌も軽くこすってみたりして、１人（横にチビはいるものの・・・）うっとりしています

手ぬぐいなので、肌触りも柔らかく、米ぬかの匂いも心地よく（炊いたお米のようなにおいです。お米を精米したときにでるものが米ぬかなので）、もちろんチビの口に入っても安心・安全

一番のお気に入りです

たまにラベンダーのエッセンシャルオイルを１滴くらい垂らすときもありますが、やはり米ぬかだけのあの『米臭いにおい』が私は好きです

これからもチビにも安心な入浴剤をたくさん見つけていきたいな

そうしたら『カラス』じゃなくなるかも～

お疲れちゃん・・・

昨日のお昼あたりから腰のあたりが痛く、夜になると、ちゃぶ台に向かうのも辛いほどの激痛

お布団に入っても痛さのため眠れず、仕方がなくいつもはあまりしない『仰向け寝』で泣く泣く眠りにつきました・・・

余談ですが、私は仰向けで寝ると毎回必ず『恐ろしい夢』を見ます・・・

ひどいときは金縛りにあったことも・・・

追いかけられる夢・・・

大学の単位が足りない夢・・・（実話なのでより怖い）

エスカレーターから落ちそうになる夢・・・

ので寝るときはいつも『うつ伏せ寝』、もしくは『ワンコスタイル』（横向きで手足を伸ばす）で寝ています・・・

話はもとい。

今朝目覚めてみると、腰が痛くて動けない・・・

動いてみるとあまりの痛さに軽いメマイがするほど

でもお弁当は作らないといけないし、なによりチビが

『抱っこラブ』

なので、抱っこもしないといけない・・・

途方にくれて旦那さんに泣きつくと、仕事の合間を縫って一時帰宅してくれました

（ありがとう！！）

で、ネットで調べて急ぎで整体院へ・・・

以前も腰痛で整形外科へ行き、

『ヘルニア　疑い　』

『坐骨神経痛　疑い』

と診断されているので、きっとそれだろうと思っていたら、案の定、

・ヘルニア疑い　（が、まだ確定ではないので様子見）

・ひどい肩こり・首こり（自覚なし）

・骨盤がかなり歪んでいる

・骨盤の歪みにともなう、腰まわりの筋肉の炎症　（痛みの最大の原因）

・寝不足等による体の慢性的な疲れ（育児疲れ？？）

などなど・・・

確かにどれも納得

とくに骨盤のゆがみは自覚があって

・足を組まずにはいられない

・寝るときも足を曲げずにはいられない

・立っているときも、重心が左右どちらかにかたむく

などなど、日々感じておりました

なんと右足が左足より１．５センチ近く短いらしい・・・

骨盤が歪むと、肩や首まわりも筋肉が凝り固まり、それが偏頭痛につながるらしい・・・

納得

最近また偏頭痛がでてきてたしな・・・

そんなこんなで骨盤も戻してもらい、筋肉も弛めてもらい、冷感シップも貼ってもらい、ようやくチビを抱っこできるまでに復活しました

よかった　よかった

しかし、育児中、もっともいやですね腰痛は・・・

抱っこできないってつらい・・・

抱っこしないと泣くし、泣いているのを見ると心が痛むし、腰も痛む

育児中のみなさま

『母は腰が命です』

腰を大切に・・・