いよいよ夏休みが終わってしまいますー
明日からまたがんばっていきましょう
堀江貴文さんの 最大化の超習慣 を読みました。
タイトルのとおり、堀江さんが
仕事のパフォーマンスを最大限にする為に
実践している習慣 が内容になっています。
仕事というか人生のパフォーマンスかな。
うん、なんか明日からまた頑張ろうという気になれた一冊。
仕事の仕方から人間関係、健康、メンタルなどの
堀江さんが実践しているエッセンスが詰まってます。
実体験に基づいているので説得力あるなぁ。
印象的だったのは
スマホ活用！
というところ。
スマホ脳とかデジタルデトックスなど
の言葉もあり、悪みたいなイメージになってましたが。
それはさておき
堀江さんの場合は気になる情報があったら
コメントなどのアクションをするらしいです。
そうやってアウトプットして広げていくんだとか。
なにごともアクションは大切。
それから「老いなき世界」で紹介されてた
NMNのサプリも飲まれているようで！
NMNはビタミンB3の成分で
摂取すると長寿遺伝子を活性化させる可能性が
あるそうです。
堀江さんの関連の会社で
NMNのサプリを扱ってるみたいです！
お高いけどちゃんと作用しそう！
Nono