こんばんは、kanoanoaこと
ゆっきーです
今回は
「新しいコンフォートゾーンを作る」にはどうすればいいか
についてお話ししていきたいと思います
コンフォートゾーンについては
下記の記事を読んでみてくださいね
早速
「新しいコンフォートゾーンを作る」にはどうすればいいか
それは・・・
「なりたい自分」「夢」「目標」を
今の自分の「コンフォートゾーンの外側」に設定する
ここで大切なのは
「コンフォートゾーン」の外側に設定することです
外側 どういうこと
と思われた方もいると思います
例えば・・・ですが・・・
⚪︎△小中高大一貫校に通う小学生の目標が
「⚪︎△大学を卒業すること」だった場合
小学校から大学までの一貫校であれば
余程のことがなければ⚪︎△大学を卒業することはできると思います。
これはコンフォートゾーンの内側の目標になります。
例のように 将来的に起きそうなこと
予測できそうなことは現状の中
「コンフォートゾーンの内側」と捉えます。
じゃ、
「コンフォートゾーンの外側」に
目標を設定するとは どういうことか
それは・・・
自分が大きく変わらなければ、起きないようなことを
目標・夢に設定すること
例えば
「年収 60億円になる」
(なぜか、急にこの数字が思いついたので書きましたが・・・)
「世界のトッププレイヤー(トップモデル)になる」など
今の自分では それをどう叶えるのか
想像つかないような目標を設定することが
「コンフォートゾーン」の外側の目標になります
なんか 少しわかりづらいですね
要は
「突拍子もない デッカい目標(夢)」を掲げる
って感じですかね
この表現合っているのか
いささか 不安ではありますが・・・
では なぜ
「コンフォートゾーン」の外側 に設定するのか
それには
『人は自分のコンフォートゾーンの外側のことは見えない』
『自分が見たいもの(世界・情報)しか見えていない』
という脳の特性が関係してくるのですが・・・
それについては
また次回
まとめ
「新しいコンフォートゾーンを作る」には
なりたい自分」「夢」「目標」を
今の自分の「コンフォートゾーンの外側」に設定する。