紫外線対策 番外編

日焼け止め、サングラス以外に私がしていること。
まずは「日傘」です。晴雨兼用のものを毎日持ち歩いています☆これで急な雨に何度助けられたか（こ
ういう利点もありますよ～）傘を持ち歩くのは面倒ですが、日傘が何より一番「紫外線」を有効にカッ
トしてくれるものだと思います。
そして、電車に乗ったら必ず窓に付いている日よけを「ガラガラー」っと降ろしてから座ります。なる
べく日の当たっていないほうの座席を選ぶのも大事なことですね☆紫外線対策は、日々の努力の積み重ねです。
朝・夕と秋を感じるようになってきましたが、紫外線対策は一年中終わりがありません（＞＜）
日傘以外の紫外線対策は、一年を通してやっておくのがベストです☆

目から日焼け？！

目が紫外線を認識すると、脳から「メラニンを作れ」という指令が出されるという研究結果を、最近ち
らほら耳にするようになってきました。
「目から日焼け？」と当初は耳を疑った私ですが、最近は紫外線対策に「サングラス」を欠かしません
。
これが私の愛用のサングラス。「ジルスチュアート」のもので、フォルムと色のかわいさが気に入って
います☆
そうそう、あまり色の濃いサングラスを選ぶと、必要以上に目の「瞳孔」が開いてしまって、サングラ
スの横から入ってくる紫外線の影響を受けやすいんですって。
サングラス選びも、奥が深いですねー・・。
最近は、紫外線対策にサングラスを愛用する方も増えてきました。
皆さんも「お気に入り」を一つバックの中にお供させて下さいね☆

猫バスのトトロと紫外線対策。

かの佐伯チズさんは、タクシーの中でも日傘を差すのだそうです。「猫バスに乗ったトトロ」みたいだ
なー（笑）
でも、そこまでしても避けたいのが「紫外線」なんですね。
私は、ずっと「ロック」の日焼け止めクリームを愛用しています。顔にのせると「真っ白」になってし
まうのですが、この「白くなる」ということは悪いことではないんです。
白くならない日焼け止めが多く出回っていますが、ほとんどの場合「紫外線吸収剤」という物質が配合
されています。これが肌にはかなりの刺激になることをご存じでしたか？毎日やっておきたい紫外線対
策、紫外線で肌を傷めるのも、紫外線吸収剤で肌を痛めるのも、どちらも避けたいところです。
この「ロック」の日焼け止めは、「紫外線吸収剤」は含まず物理的に紫外線を反射してくれます。肌に
のせると白くなりますが、何度もハンドプレスすることで、白さは消えて肌になじんできます。そして
、この日焼け止めの利点は「落ちない」こと。一日中肌にとどまって紫外線から守ってくれる優れもの
ですよ☆
ちなみに、佐伯チズさんはファンケルの日焼け止めを使われているみたいです。これも「紫外線吸収剤
」は入っていない優しい処方です。お肌に合う方でお試し下さい☆