皆さま、こんにちは！
お元気ですか(*^^*)？
先日、川口で開催しました、
家族と自分のケアが出来る！
【ゆる漢方ティー教室】
に、祖師谷大蔵で
アーユルベーダのWSを開催している
「みなっち」さまがご参加下さいました！
みなっちさまは
アーユルベーダの理論に精通していらっしゃる
とっても明るくてパワーのあるステキな女性です！
そして、当日の様子を
ご自身のブログでご紹介して下さいました。
みなっちさまのブログはこちらです↓
http://ameblo.jp/syurin375/entry-12104733067.html
遠くからご参加下さり有難うございましたm(_ _)m
● ● ●
さてさて、
皆さまは、
「冷えのぼせ」
って聞いた事有りますか？
私は最近とってもよく聞く言葉です。
「冷えのぼせ」
は
「冷えなの？」
「のぼせなの？」
「どっちなの？？」
なんだか不思議な言葉。
今日はこの
「冷えのぼせ」
について漢方的な考え方を
皆さまとシェアしたいと思います。
● ● ●
「冷えのぼせ」
は言葉の通り、
「冷えているんだけど、
のぼせている」
カラダがとってもアンバランスな状態
の事を言います。
この場合、
冷えているのは、
足や手先などで
のぼせているのは、
首から上、
またはお腹の辺り。
※イラストが怖くなってしまいましたが、
こんな感じです↓
なんでこんなアンバランスな
事が起こるのかと言うと、
それは
カラダの熱が
カラダの中を
上手く巡っていないから。
● ● ●
例えば「お風呂」
最近は
「沸かすタイプのお風呂」が
減ったので、
知らない人も多いかと思いますが、
お風呂を沸かす時、
お風呂の水は、
上が熱くなっても
下が冷たいまま、
って事が良く有ります。
※上のイラスト、
オレンジが熱くなったお湯、
下の水色がまだ冷たいままの水。
熱は元々、
「上に上がる性質」が有るので、
（ホラ、
「熱気球」は熱で上に上がりますよね？）
だから、
放って置くと下は冷たいままなのです。
そして、
お風呂だったら人の手で
お湯と水をかき混ぜて
丁度いい温度に出来ますが、
それが人のカラダでは・・・
● ● ●
「冷えのぼせ」さんは
お風呂で言うと、
お湯と水のかき混ぜが上手く出来ていない
状態。
つまり、
せっかく作ったカラダの「熱」が
上手くカラダを巡っていない状態です。
「へー、何で？」
その原因は、もう人それぞれ。
運動不足や
食事の偏り、
生活習慣
そして体質もあります。
せっかく作った大切なカラダの熱、
上手くカラダの中を巡らせてあげたいですよね！
● ● ●
１２月の
家族と自分のケアが出来る！
【ゆる漢方ティー教室】
は「冷え」がテーマです！
教室では
家族や親しい人の「冷え」の原因も
知る事が出来、
ご家族や、
また
ご自分のサロンのお客さまの
冷えのアドバイスにも活用して頂けます。
また、
漢方的に冷えの原因・対策に
役立つ漢方ティーもご紹介致します。
ぜひ、今年の冬の冷え対策に漢方の考えを
取り入れてみませんか？
● 浦和美園 SRカルチャースクール ●
１２月２１日（月）１３時～１４時３０分
１２月１７日（木）１０時～１１時３０分
詳細はこちら↓
http://ameblo.jp/kannpou-tea-therapy/entry-12081101048.html
● 足立の魔女カフェ ラムーン ●
１２月１７日（木） １２時～１５時（ランチ付き）
詳細はこちら↓
http://ameblo.jp/kannpou-tea-therapy/entry-12085465895.html
また、
来年の１月から川口で土日の教室も開催致します！
場所はJR京浜東北線・西川口駅
西口徒歩５分
漢方ティーカフェ・peace
カフェのご案内はコチラ↓
詳細は只今作成中ですが、
月に１回、
週末に漢方ティーを飲みながら
ゆるゆると漢方のお勉強は如何でしょうか？
● 知っ得！情報 ●
漢方的な風邪のマメ知識集
http://ameblo.jp/kannpou-tea-therapy/entry-12103960517.html
● 冬にオススメの記事はコチラ！ ●
あなたは「冷え症」それとも「冷え性？」
http://ameblo.jp/kannpou-tea-therapy/entry-12101847258.html
「むくみ」も「もち肌」も元は同じ成分
http://ameblo.jp/kannpou-tea-therapy/entry-12101109088.html
「鮭は白身です」だから冬に漢方的にオススメ！
http://ameblo.jp/kannpou-tea-therapy/entry-12099691590.html
冬のキノコは絶対に「舞茸」！
http://ameblo.jp/kannpou-tea-therapy/entry-12097177771.html
只今開催中の教室の詳細は下記になります↓
各地で開催！
家族と自分のケアが出来る！
【ゆる漢方ティー教室】
● 浦和美園 SRカルチャースクール ●
１２月２１日（月）１３時～１４時３０分
１２月１７日（木）１０時～１１時３０分
詳細はこちら↓
http://ameblo.jp/kannpou-tea-therapy/entry-12081101048.html
● 川口の漢方ティーカフェ・ピース ●
１月１７日（日）１０時～１１時３０分
１月２３日（土）１３時～１４時３０分
※両日とも同じ内容です
詳細は只今作成中ですm(_ _)m
● 足立の魔女カフェ ラムーン ●
１２月１７日（木） １２時～１５時（ランチ付き）
１月２１日（木） １２時～１５時（ランチ付き）
詳細はこちら↓
http://ameblo.jp/kannpou-tea-therapy/entry-12085465895.html
● 川口の教室に遊びに来ませんか？ ●
１日で漢方のベースの考え方が分かって、
漢方ティーを自分でブレンド出来る様になって、
すごく良い！って思いません？