こんにちは
やわらぎゆきこです。
若返りには
笑うことが大切です。
日々のチョットしたことに
笑える。
それが大切。
笑うって、
世界最高の 呼吸法
笑い過ぎて
お腹が痛くなったことって
あるでしょ
笑うことで
横隔膜や腹筋やらが
うんと使われるんだ。
だから、シェイプアップにも最適
それに肺も大きく動くし、
空気も入れ替わって
カラダに酸素がたくさん入っていって
細胞たちも歓ぶ。
もちろん
心も明るくなって
自然治癒力も上がってゆく
ガンの治療法に
笑い療法ってのがあるの
知ってる?
笑いたくなくても 笑っていると
途中から本当におかしくなって
心の底から笑ってしまうんだ。
そうやって毎日笑っていたら
末期ガンの方も完治したっていう
症例もあるんだって
それでも 笑えない人に
動画をプレゼントしちゃいます
皆さんに笑っていただけたら
嬉しいなぁ~
***
今日も、わたしの物語を読んでくださって
ありがとうございます。
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