こんばんは、やわらぎゆきこ です。
ZOOMでの
「ヒカリのカラダ教室」でした。
カラダの固かったわたしが、
柔らかくなりたくて始めた
ゆる体操。
動かしやすいカラダに調整したくて考案した
あうん筋トレ。
元気なカラダを目指して行っている
簡単な気功法。
そして、丹田の意識を強めたくて加えた
ゆるゆる瞑想。
色々な要素が加わって、
イイ感じに 組みあがっているように感じます。
あうん筋トレでは
肛門と 丹田を意識して
動くようにいています。
手や腕、足や脚を動かすのに、
肛門を意識して動かす。
そうするとイイみたい。
これは若返りに効果があるね。
画面は アクビであふれています。
ひとつ動作をした後には、
アクビの 大合唱
アクビをし過ぎて、
涙でぐしょっぐしょ 
アクビはイイのよ～
涙もどんどん出しましょう
イラナイモノを
どんどんカラダから出してゆく 
みんなでアタマ真っ白状態になってゆくと、
あれ？ 何回やったっけ？
誰も 分からなくなる 
そして カラダがゆるんでいく。
カラダに芯が通ってゆく。
カラダが動きやすくなってゆく。
あぁ、楽しい
ZOOM だから
海外とでも 平気で繋がっちゃう。
今日も、ご参加
ありがとうございました
＊＊＊
今日も、わたしの物語を読んでくださって
ありがとうございいます。
イベントのお知らせ
「新しいチャクラセッション」体験会
チャクラを中心に
肉体やエネルギーフィールドまでも
強力にクリアリング・ヒーリングする
さゆりさんとのコラボセッション
「新しいチャクラ」セッションの
体験会を３月26日（日）に
開催いたします。
2,000円／20分とリーズナブル価格で
体験できる機会です。
どうぞご参加下さい。
お申込みは下記からどうぞ。
ただ今、午前中に
２名様の空きがございます。
明日のレイキ・マスター特別割
レイキをベースにしたヒーリング
通常6,000円／60分のところ、
1,000円割引価格の5,000円／60分で
30名様限定で募集いたします。
全く初めての方でもOKですし、
以前モニターを受けて下さった方でも
OKです。
延べ人数30名様になるまで
お一人様何回受けてくださっても
OKの割引です。
あと10名様ほど空きがあります。
ご希望の方は下記フォームより
「明日のレイキマスター割引き希望」
とご記入の上お申込み下さい。
お申込み・お問い合わせ
https://ws.formzu.net/sfgen/S21095388/