こんばんは。
やわらぎゆきこ です。
今日、11月22日は、
今年最後の、ゆきことさゆりの会主催の
「ゆるゆる瞑想と感茶の会」でした。
毎月 素晴らしいひと時を味わう会なのですが、
今日もまた、格別なひと時となりました。
今日の会を一言でいうと、
カラダ中の毛穴で
燦々と降りそそぐ 輝きを受け取った。
でしょうか。
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最初は、いつもの「ゆるゆる瞑想」から始まりました。
そして、さゆりさんが思いついた
「全身の毛穴で 見る」 遊びをしてから、
その感覚で、
そのままお茶を味わってみました。
いにしえの昔、
日本人はきっと、全身の毛穴で感じ、生きていたんだろうなぁ～。
と感じてみたり、
全身の毛穴で見よう、としていても
集中しようとすると
つい、全面だけの意識になってしまったり、
間違えないようにしようとするココロが働いたりして、
愉しめなくなってしまったり。
日ごろの自分のココロの癖が出てしまうのが面白かった♡
そして「感茶」は、祝福でした。
全身の毛穴から
燦々と輝く ヒカリを 受け取り、
無限に湧き出してくる イノチを感じるひとときでした。
一期一会の このひととき。
さゆりさんも ブログで書いてくださっていますので、
こちらも合わせて読んでみてくださいね。
https://ameblo.jp/heartalchemy/entry-12547751547.html?frm_src=favoritemail
2020年、最初の ゆきことさゆりの会の
「ゆるゆる瞑想と愛氣の会」は
1月25日（土）新月の日の、午前10：00～11：30です。
ご都合が合いましたらご一緒ください。
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今日も、わたしの物語を読んでくださって
ありがとうございます。