おはようございます。
カラダとココロをやわらげる
やわらぎ ゆきこです。
今日は、おのころ心平氏率いる
自然治癒力学校の無料メルマガ
「日常セラピー」に投稿した記事を転載いたします。
「日常セラピー」にご興味のある方は
どうぞ こちらをご覧くださいませ↓
https://naturalhealing-school.org/mailmagazin
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… 前略 …
自分を幸せに導いてくれるもの、
それは自分のカラダです。
私たちのカラダは
私たちの想いで出来ています。
想いが凝り固まってくると
カラダも固まり調子が乱れてゆきます。
カラダをゆるめて自分から解放され、、
明るく、楽しく、ゆたかで、
幸せな人生を取り戻してゆきましょう。
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今日の「日常セラピー」は、
先日開催した「女神のデコルテ～ボディセラピーな一日～」の
分かちあいの会です。
ボディーセラピーな一日はいつも
蓋をあけてみるまで
どんな会になるか分かりません。
でも、どの会も、
その時に集まった方々にとって
最も必要なことが起こってくるのが不思議で面白く、
毎回、感銘を受けています。
今回もご参加くださった方々が
お互いのお話に耳を傾け、
癒しあい、学びあえた
美しい会でした。
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◆◇ 自分が氣持ち良くなる ◆◇
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私のお伝えするワークは、
自分で自分を癒せるようになること。
自分の中にある答えを、
自分で受け取ることが出来るようになること。
自分が愛であったことを思い出すこと。
を目指して、
そのための方法を皆さまにお伝えしています。
～ボディーセラピーな一日～ の始まりは、
まずは手さすりです。
氣持ちよい手さすりは、幸せへのナビゲーター！
自分が氣持ち良くなることに集中です！
酷暑の中、サロンへ歩いてきてくださった皆さんの手は
汗でじっとりしていて、
氣持ちよさを感じるのは少し難しかったですが、
ヒフの中に
氣持ち良さが染み透っていくようにさすりましょう～
とお伝えすると、
皆さんの手さすりがいっぺんで良くなりました。
その気持ちよい手で
カラダをさすり、ゆるめて
氣の流れが良くなったところで、
氣功法を使った
ＳＳ（ショートストマック）健康法の伝授会へと入ってゆきました。
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◆◇ 自分の感覚を信じる ◆◇
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ＳＳ健康法は、氣功法を使って
カラダの中に溜まっている古いエネルギーを
溶かしてクリアーにしてゆく健康法です。
基本では、胃をたたんで小さくして、
下垂した内臓を元の位置に戻したり、
広がった骨盤や肋骨の形を整えていきますが、
「ボディーセラピーな一日」ではさらに、
卵巣や子宮の冷えや、むくみも手当てをします。
そして、横隔膜や鎖骨周辺の滞りも開放して、
スッキリとさせてゆきます。
セルフヒーリング出来るようになることが目標ですが、
まずは二人でペアになって施術しあい、
氣が流れる感覚を呼び覚ましてゆきます。
最初は、自分にできるかな～
と半信半疑だった人も、
すぐに氣の流れを感じられるようになり、
パートナーさんからのフィードバックを聴くことで、
確認しながら、安心して進んで行けたようでした。
今回は、「自分を信じる」ことと並行して
「相手を信じてゆだねる」というテーマも
浮かび上がってきたようです。
まずは、自分の感覚を信じること。
自分が信じられたなら、次は
パートナーを信じること。
パートナーにハートをひらいて
氣の流れを受け入れること。
ハートがひらくと、
愛の流れが生まれます。
自分から出てゆく愛。
人から流れてくる愛。
愛には境目がありません。
意図してハートをひらいたＥ・Ｏさんの姿が
美しかったです。
つづく…