若返り実験11 膝と股関節の痛み③

こんにちは。
 

やわらぎゆきこです。


さて今日は

股関節の痛み、膝の痛み対策の
 

2つ目

「冷えとり氣功」のお話です。



お話を 2024年の10月に戻します。

その10月、わたしは9日間の

アメリカツアーに参加しました。

その当時、股関節の痛みは
 

ほぼ無くなっていましたし、
 

膝も楽になって

普通に歩けるようになっていました。

なので、９日間のツアーに参加しても

大丈夫

と思っていましたが、

その見込みは甘かったのでした。

股関節の方は大丈夫だったのですが
 

そのツアーの間に

膝をひどく悪化させてしまいました。


その原因は、冷房でした

10月とは言え向かった所は砂漠地帯。

連日30度以上もあると

天気予報で聞いていましたので

持って行った服は

どれも薄手の夏用の物ばかり

アメリカ国内の飛行機の中は寒い、

と前情報が入っていましたので
 

対策はして行ったツモリでした。

でもそれも、甘かったのです

羽田を飛び立った飛行の機内は

普通に冷房が効いていました。

冷房対策はしていったのですが、

13時間ほどもあまり動けず、

エコノミー症候群対策に

足や脚を動かしてはいましたが、

冷房には勝てませんでした

それで十分に冷やされてしまいましたが、

アメリカ国内の機内の寒いこと

まさに、ハンパない

聞きしに勝る、とはこのこと

10月とはいえ、向かった先は

砂漠地帯。

飛行機から降り立つと

そこは灼熱の世界

 

だけど、機内はまるで

極寒の世界 

日本でも10月とはいえ

まだ暑い日もあり、

夏使用のカラダのままで乗った飛行機。

そんな無防備なカラダに、冷房は

容赦なく染み込んできました

飛行機だけではなく

バスも、ホテルも

キンキンに冷えまくってました


でも現地のアメリカの人たちは

平気そう。

本当に、どこへ行っても冷蔵庫。


ホテルに帰ると、まずは冷房を切って

窓を開けていました。


とても楽しい旅ではありましたが、

カラダはキンキンに冷やされて

そのせいで、膝は

日を重ねるごとに腫れ上がって、
 

帰る頃には、足を引きずって

歩くようになってしまい

アメリカの広い空港内での移動は

電気カートに

乗せていただくようになっていました

帰りの機内でも

オマケ

とばかりに冷やされましたが、

ありがたいことに

無事に家に帰り着くことが

できました

でも膝は、

冷えびえと腫れ上がって

曲がらなくなっていました

わたしは自分の膝を見て、

母を思い出していました。

わたしの脚は、母にソックリ。
 

母は晩年、変形性膝関節症を患い

痛んで腫れあがって、

人工関節の置換手術を受けていました。


そして母の最晩年は、

次から次へと 色々な病気にかかって

「どうして自分だけが

こんなに辛い目にあうのだ」

と、わたしに

八つ当たりしていました


そして

「あんたもそのうち、

私のようになるんだから」

という言葉を

投げつけてきたんですよぉ～


わたしは、

コレは 呪いだなぁ～

と思いつつ、

「わたしはお母さんのようにならないよ。
 

なぜなら、わたしはお母さんと違って、

カラダを大事にして、

健康に気をつけているから」
 

と言い返していました。


でもいま、

こうして振り返ってみると、


わたしも母と同じように

カラダにムチ打ちながら

生きてしまったのだなぁ～

と感じています


母は、

わたしの不幸を願ったワケではなく

腹立ちまぎれの言葉を

投げつけただけだったのでしょう。

でもそれは、

わたしの潜在意識に潜みこんで

母と同じように

膝を痛める行為を誘発したことで

成就させてしまったワケです



でも一方で

「若返ろう」という決心を促し、

本気でカラダと向き合うための

キッカケとなってくれた

ワケでもありますから、

「呪い」ではなく

「予祝」だった

のカモ知れませんね

お話が長くなってしまいました。

治りかけていた膝ですが、

「冷え」によって再度

悪化させてしまった わたし。

でも、その原因は

「冷え」にある

とハッキリしてましたので、

その対処法もシンプルに

「冷え」を取ること

コレは「冷えとり氣功」の

光龍先生にお願いするのが早道だ

と思いました。

つづく

「ある」という感覚

こんにちは。

やわらぎゆきこ です。


昨日は久々に 北とぴあで
 

ボディーワークを開催しました。


目的地が延長され続けた

わたしのボディーワークですが、

やっと最終目的地に

たどり着くことができた。

と言える会となりました。

美しく、的確に表現しながら

踊ることを目指していた

モダンバレエ時代 

カラダをゆるめることを目指していた

ゆる体操指導員時代 

健康を目指していた

自然治癒力学校時代 

そして最終目的地は

在ること

ゆるゆるで 美しく 健康で

在る（ある）

全部コミコミのある

昨日の会は、まさに わたしの

ボディーワークの最終目的に

たどり着けた会でした 


いつものように

カラダをゆるめながら、
 

ゆるゆる瞑想をしながら、
 

最後には、
 

この地球に「ある」

また午後の
 

さゆりさんのワークショップでは、

聖なる軸線ワーク満載

聖なる軸線を使って

自分のエネルギーフィールドを
 

再構築したり

カラダやエネルギー体のお掃除をしたり
 

締めくくりに
 

丹田でアンカリングするワークも
 

あって、エネルギー体が

素晴らしく整いました 



午前中の、わたしのワークで

感じた「ある」を、
 

さらに深め、広げ、

開放していただいた感じです。

そのうえでの

ゼロの手ダンスは極上でした。

軽く 輝かしい感じ

融通無碍って感じ
 

午前中の ゆきこワークと

午後の さゆりさんワーク。

一緒に受けられると

とっても効果的です 
 

皆さん どうぞ体験してみて下さいね。

さゆりさんも書かれていますので

ぜひ読んでみてください

『ワークショップでした』

若返り実験10 膝と股関節の痛み②

こんにちは。

やわらぎゆきこ です。

今日は、前回の膝と股関節の痛み

のつづき。

＊＊＊

そう、コロナ禍の2020年

5本の肋骨骨折の養生していましたが、

不屈の精神で（）

自由が丘教室はお休みしませんでした。

痛まないようにソロリソロリと

いつもの2倍の時間をかけて歩いて

会場へ行き、

痛まないようにソロリソロリと

体操を指導していました。

本当はとてもキツかったのですが、

なぜだか、その時の わたしには

「休む」という選択肢は

なかったのでした 

でも動き続けていたオカゲ

だと思うのですが、

養生の3か月間が終わった時の

レントゲン検査では、

しっかり骨がついていて、

「この年齢（当時63才）にしては

治りが速いですね」

と感心されましたエッヘン

わたしって、痛みに鈍感？ 

ガンバリ中毒 ？

そして、執筆活動（カッコいい）で

股関節を痛めて（カッコ悪い）、

骨粗しょう症対策のバレエで

膝まで痛め（カッコ悪い）てしまった

アホな わたし

この股関節と膝の若返りのために

ナニをしたか、というと、

小波津式整体

冷え取り気功

ヒーリング

この３つです。

まずは

小波津式整体をご紹介しますね

小波津式整体の詳しいことは

コチラをご覧ください↓

【公式】小波津式

コチラを紹介してくださったのは、

「若返ろう」と決心したときに

「見た目も大切だよね」と思い、

「お化粧をイチから学びたい」

と友人に話したら、

それなら、と

ずぼら人間の わたしでも出来る

お化粧教室「美塾」を紹介してくれました。

思い立ったら吉日

即、申し込んで

美塾セミナーに参加しましたら、

その講師さんから

この小波津式整体の先生を

ご紹介いただいたのでした。

意図して行動すると

道は開ける

その講師のご主人様が

脳梗塞で半身マヒになり、

「死んだ魚の目になってしまった」

そうで、

この治療院に通ったら、3か月で

ゴルフができるようになって

今では「目が生き返った」

とお話くださいました

そのお話を伺ってピンときました。

脳と神経と筋肉に働きかける

この整体だったら、

わたしの股関節と膝を

完治するまで治療していただける

のではないか

と直感しました

ご紹介いただいた 市来先生は、

矢口鍼灸院 | モットンジャパン プレミアムサロン

創始者の小波津氏から

小波津式整体セミナーの講師を

任されているだけではなく、

太極拳の指導もなさっていて

体の使い方も熟知なさっています。

小波津式整体で、

脳からの電気信号を

正しく筋肉に伝えて、

カラダ本来の機能を取り戻してゆく

のと同時に

カラダの筋肉を正しく使っていく。

この両面で若返ってゆく

と決めました。

初めての施術の時から、

股関節や膝の痛みが

嘘のように軽減され、

可動域も広くなるという

驚異的な改善を感じられ、

うん　

わたしの直感に間違いはない

って感じ でした

その後の３年間 通いながらも、

途中、わたしの都合で

悪化させて逆戻りしたり

していましたが、

おかげさまで 今では、

ほとんど普通に歩けるまでに

ちょっとなら小走りできるほどに

股関節も膝も若返ってます

「もう年だから・・・」

と諦めなくって良かったぁ～

好きなところに、好きなだけ

動き回れるカラダに

若返ることができた

あまりに素晴らしい効果なので、

カラダで困まってる方には

つい 市来先生をご紹介してしまいます。

そして、

その方々に喜んでいただいています 

今 わたしは

月に一度、市来先生に

カラダの調整をしていただいて

この状態を維持しています。

市来先生、コレまで根気強く

わたしの股関節と膝を

若返らせてくださって、

ありがとうございます

そして、これからも

どうぞよろしくお願いいたします

つづく

＊＊＊

今日も、わたしの物語を読んでくださって

ありがとうございます。

ゆるゆる瞑想と肋骨・背骨のワーク

こんにちは。

やわらぎゆきこ です。

去年の12月ころからズーっと

肋骨まわりを重点的に

セルフヒーリングをしてきました

肋骨は、心臓や肺、肝臓などの

重要な臓器を守っている

鳥カゴのような骨。

チャクラで言うと

第５チャクラ（ハートチャクラ）

のあるところ 

カラダのいたるところに

ナニガシかの

エネルギー滞留物＝凝り

がありますが、

この5か月間

肋骨と向き合ったことで、

あらためて 肋骨の中には

相当 重たいものが

入っているんだなぁ～と実感しました。

古い古いエネルギーは、

胸まわりの筋肉や、、

乳房の組織や、肋骨の中に

深く潜んでいて、

それをヒーリングすると

その中にしまい込まれていた

冷たく重い波動が 

ハァ～と解放されてゆきます。

すると、カラダに

温かさが蘇ってきます 

すべてのモノの本質は波動で、

すべての波動は情報です。

わたしたちのカラダは

絶え間なく流れている情報の河。

古いエネルギーの滞留物は、

その河の流れを せき止めている

違法で無法なダムのようなもの。

ソレは

カラダの すこやかな流れを阻害し、

人生のすこやかな流れを狂わせる。

わたしの肋骨まわりには、

思いもよらぬ 強い思念

強力な洗脳

重たい感情

などなどが滞留し、

肋骨まわりの流れを傷害し、

カラダ全体の流れを滞らせていました。

それは 圧縮され、固められ

とても冷たい波動。

だもん、わたしは

寒がりなハズだわ

肋骨のヒーリングを重ね、

ボディーワークをしてゆくと

わたしのカラダは軽く

なめらかに動くようになり、

温かくなってきました。

やったぁ～

胸がひらいて、

呼吸も深く、楽に

入ってくるようになりました。

とってもイイわぁ～

イイわぁ～ と思ったことは

他の人と分かち合いたい

喜び合いたい 

でね 

久しぶりの 北とぴあ で開催する

ボディーブラッシュアップワークで、

ゆるゆる瞑想と

肋骨の開放ワーク

背骨の浄化ワークをご紹介しようと

思っています。

わたしたちは、

地球で肉体をもって生きている

スピリット

流れがよく、めぐりもよい、

きもちよいカラダで

生きてゆきたいですモンね 

というわけで、

「肋骨と背骨と丹田ワーク」

▶ 5月9日（土）10：00～11：30

場所：北とぴあ　9階カワセミ

料金：3,000円

持ち物：飲み物

動きやすい服装でご参加ください

参加ご希望の方は、コチラへお申込みください。

yuki14.hangetu☆au.com

☆の部分を＠に変えて送信ください

午後には同じ会場で 

▶さゆりさんの

「丹田・チャクラ呼吸とゼロの手ダンス」

も開催されます。

参加費：4,000円

詳しくはこちらをご覧ください。

『ワークショップ』

両方素晴らしいワークです

両方参加すると、とても効果的ですが、

どちらか一方だけでも

気持ちよいカラダになります

皆さんのご参加をお待ちしています。

＊＊＊

今日も、わたしの物語を読んでくださって

ありがとうございます。

若返り実験 ９ 膝と股関節の痛み①

こんにちは、

若返りラボの やわらぎゆきこ です。

今日は

股関節と膝の老化による痛みと、

その若返り実験のお話。

まずは、その当時のわたしが

どのような状態にあったかを

お話ししますね。

＊＊＊

2020年 コロナ禍が始まった5月に

肋骨を5本折って3か月間の静養を

余儀なくされていた わたしですが、

わたしは動いていることが好きなので

ナニもしないでゴロゴロしているのは

拷問

外の世界は、コロナの恐怖に沈み

世界全体が止まった状態のなか、

わたしは のん気にネットで映画を見たり

溜まっていた本を読んだり

していましたが、

それも、２週間もしていたら

すっかり飽きて

拷問状態になっていました

骨折する前には、

コロナ禍ではありましたが

多摩川の河川敷を散歩したりして

うららかな初夏を楽しんでいましたが、

骨折によって

歩くこともできなくなり、

時間を持てあましていた時に

ふと、本を書こうと思い立ちました。

わたしが考案した

「5つのデコルテタイプ」を

本にしよう と思い立ったんです

わたしをはじめ

自己肯定感の低い日本の女性が、

「自分」を丸ごと受け入れて

大好き好きになって

幸せになって、

キレイになってゆくことを応援する本

を作りたい 

そう思ったのです。

それを、

布団をはいだコタツテーブルの上に

パソコンを置いて書き始めました。

以前、おのころ心平氏の率いる

自然治癒力学校の講師をしていた時に、

わたしたち講師に向けて

おのころ氏が 無料で

本の書き方を教えてくださった

ことがありました。

わたしたちが一人で本を

執筆できるようにとの親心でね

詳しいことは忘れちゃったけど、

「まず最初に 目次を作る」

「前書きは 一番最後に書く」

それだけは記憶に残っていましたので

その記憶を頼りに

目次から書き出し始めました。

目次を作っていくうちに しだいに

本のイメージが膨らんできました。

本は、イラストや写真を

ふんだんに盛り込んで

絵本のようにキレイで

 読みやすく、

分かりやすいようにしよう～

本で使うイラストも写真も

全部自分で選んで、

ページの割り振りも

すべて自分で決めて作ってゆく作業は

本当に楽しい時間でした 

最初に小さな女神さんの

短い物語を書いたのですが、

この物語部分のイラストは、

イメージをお伝えして

画家のDragonRさんに依頼して

描いていただきました

可愛いでしょ

表紙もこの作家さんに

描いていただいたモノです

本を書いてゆくにしたがって

自分はこんな風に感じていたんだなぁ～

とか

こんなことを考えていたんだなぁ～

とか、

色々とやって来たけど、

みんなつながっていたんだなぁ～

と

わたしの人生の足跡を

たどる旅となってゆきました。

その意味でも、本の執筆は

素晴らしい体験だったと言えます

執筆期間は

１年くらいだったでしょうか。

コロナ禍だったので、

仕事の依頼はなかったのですが、

ただ、カラダをゆるめる教室だけは

「免疫力アップのために続けてほしい」

との依頼で続けていました。

自由が丘教室は毎週1回。

銀座教室や三軒茶屋教室は

毎月1回。

それ以外の時間は、

コタツテーブルに

横座わりしながら書いていました。

この「横座り」が悪かったですね～

カラダの使い癖で

座りやすい方向にばかりに

横座りしていたので、

骨盤を歪めてしまったようでした

途中で、骨盤を歪めているなぁ～

と気づいてはいたんですが、

本を書くことが面白くて、楽しくて

カラダの違和感を無視しつづけていた 

わたし。

根を詰めて書いたおかげで

一冊の本にまとめることができました。

知り合いの出版社の社長さんに、

在庫を持たなくてもよく

自己管理も全く必要がなく、

初期投資も全く必要ない

オンデマンド出版というシステムを

教えていただき、

アマゾンで購入できるように

出版することが出来ました。

自己出版ですが、大満足

「本を作る」という意図は

完遂できました

それがこの本です↓

女神の5つのデコルテ - Bing

でも、姿勢の悪さによって

骨盤を歪めてしまい、

股関節の炎症を悪化させちゃった

ホントにアホですね

そして、最終的に

その下の膝まで壊しちゃった

老化とは、カラダの左右差が広がるコト。

慢性炎症を抱えることも老化ですから、

わたしの股関節も 膝も

立派な老化現象です 

なのでね、

若返り実験をしようと思った時に

股関節・膝も若返らせて

「元に戻そう」と決心しました。

つづく

＊＊＊

今日も、わたしの物語を読んでくださって

ありがとうございます。

若返り実験８ エゴにまつわる物語

こんにちは、やわらぎゆきこです。

昨日ね、

「若返りたい」っていう　
 

エゴのお話しをして、
 

決心できた話を書いたじゃない。


そうしたら、
 

今朝、出て来ました。
 

「自分だけ生き残りたい」
 

という
 

「過去生のわたしの思い」が


人のモノを奪ってでも生き延びたい
 

という思いでした。

おぉ～こんなのが
 

まだ残っていたのね〜

 

アメリカのゴールドラッシュの時代
 

血マナコになって砂金を探している
 

むさ苦しいヒゲ面のわたしです。




奪い合いの社会で、
 

人のことなんか
 

かまっちゃいられなかった
 

過去生の わたしの
 

「自分だけ生き残りたい」という
 

ヒリつくような思いが、
 

S状結腸にコビリついていました


その冷たい重たい波動が
 

わたしの腸を固めて
 

冷やしていました


昨日の

若返りの決心の思い出が、
 

同じ波動の過去生を

浮かび上がらせてくれたようです。


思い出せてラッキー
 

気づけないウチは、
 

癒すことができないからね。


せっかく浮かび上がってくれた
 

「自分だけ生き延びたい」に
 

焦点を当てながら、

 

さらにその周辺に散らばっている
 

過去生の色々な感情や思念、
 

欲求の名残を拾い集めて、
 

クリアリングし

ヒーリングしました

あぁ～、軽くなってスッキリです。

 

「自分のことで精一杯だった自分」
 

をブログに書こうと
 

「意図」し「行動」したことへの
 

ご褒美かしら

重たい冷たい感情があると認めて

受け入れると
 

その感情を、もうこれ以上
 

体験する必要がなくなります。

そうすると、人生は

よりスムーズになり

より楽しく 豊かに創造してゆける

ようになります

「したい」ことを「する」ことは、

そういう意味でも
 

大きなチャスですね。

その時に

自分の中から何が出て来ても大丈夫
 

ソレに気づき、

認めて 受け入れることで
 

クリアできてゆくからね


そうすることで
 

より楽しく 豊かに、
 

喜びのなかで創造出来るように

なってゆくからね 
 

一つの感情、エゴをクリアすると
 

これまでより少し自由になって、
 

少し高い視点で
 

物事をとらえられるように

なってゆくからね


楽しい～



つづく

若返り実験７ 若返りの決心

こんにちは。

やわらぎゆきこ です。

さて今日は

「若返ろう」と決心した時の物語。



　　その当時の2023年1月の夜空


「若返ろう」と決心しようとすると、
 

その足を引っ張るモノがありました。


ソレは、
 

「みんなと一緒じゃなくてイイの?」
 

っていう思い。


前回ご紹介した通り、わたしには

「みんな一緒に」という思いが

強くありましたので、

その思い込みと対峙することに

なったのです。

 

具体的に言うと、

「みんなが年をとっていくのに
 

　一人で外れてもイイの？」
 

これは、前回ご紹介したように

色々と考えてクリア

それをクリアしたら、今度は

「旦那が年をとっていくのに
 

　自分だけ若返ってもイイの？」

です。

う〜ん、コレは少し

胸が詰まる感じがする。

悲しい？寂しい？

わたしと旦那は仲が良いからね。

 

旦那が老いぼれてゆくのに

わたし一人だけ
 

イキイキ若返っていってもイイの？
 

想像すると、ちょっと怖いかも～。

 

ちょっと時間をかけて考える。

そして

胸に手を当ててハートに聞いてみる。
 

「どぉ？」


ハートは答える。
 

「このまま、老いさらばえてゆくのは嫌だ！」

ふむふむ、そうですか

分かりました。


では視点を変えて問いかけてみる。

老いてゆく旦那さんと若返ったわたしが

仲良く暮らしてゆく世界を
 

想像できるだろうか？

おっ、大丈夫。出来てる 


わたし一人が若返っても
 

仲睦まじく過ごしていける 
 

おし！クリア 



次
 

「若返りたい

　コレッて、エゴだよね～
　

　エゴの極みだよ〜ね。
　

　スピリットはそんなこと望んでる？

　
　そんなエゴを追求してイイワケ？」


そうだね、エゴだ。
 

エゴを追求して悪いか！

と ココロが啖呵をきる


わたしはわたしを体験するために
 

生まれてきたんだ。

 

いま、わたしは若返る実験をしたい
 

欲求している。

衝動している。
 

ソレができたら、と想像すると

ワクワクする 


わたしは衝動的に動くことが大好きだ。
 

（そんなわたしを、旦那は虫にたとえる。

　次にどんな風に動くのかが

　予測できないって）

 

わたしは、

「若返り実験している わたし」
 

を体験したい 。


仏教でもキリスト教でも
 

エゴをなくし、利他で生きることを

推奨している。

けれど、わたしは

そんな高尚なことを

したいと思えない。

わたしは、わたしのことで

精いっぱいだ 

高尚なことをしなければと思うと

わたしの欲求・衝動のエネルギーは

滞留して詰まってしまう


若返り実験は、
 

スピリットにとっては脇道、

行き止まりの迷路かも知れない。

 

でも、わたしは

迷路を歩くことも好きなんだ 

ココロの抵抗は

次々と湧いてくるけれど、

いまのわたしは やりたいんだ。
 

なら、やるしかないね 

 

こうやって わたしはやっと

自分に宣言を出すことが出来たんだ 

わたしは若返ります

新しいことを始めようとすると

それをさせないように

次々と抵抗が出てくるのが面白いね。

自分の中に、

こんな思い込みがあったんだ 

こんな抵抗があるんだぁ～

って、気づかせてくれる


それに気づくのが面白いし

ねそれをクリアしてゆくのも楽しい 



つづく

みんな一緒に

こんにちは、やわらぎゆきこ です。

今朝の夢から 目覚めたときに

「みんな一緒に」という父の想いを

思い出していました。

「みんな一緒に」は亡き父の 

家族への強い想いでした。

父は、

父が2歳の時に妹が生まれ、

その時の産褥熱で

実の母を亡くしました。

すぐに入って来た後妻さんとの

間にも弟妹が３人が生まれ

5人兄弟になりました。

父の父は、

小学５年生くらいの時に

第二次世界大戦で沖縄に向かい

そのまま帰らぬ人となり、

継母も

父が17歳の時に事故死をしたため、

父は定時制高校に通いながら

４人の兄弟姉妹を育て上げました。

なので、父の兄弟とあいだには

強く深い絆があり、

「みんな一緒」は生き延びるための

父の指標でもあり

手段でもあったのだと思います。

そんな父の長女であったわたしは、

「みんな一緒に」という想いを

強く引き継いでいると感じています。

今朝 久しぶりに

そんな父を思い出していました。

また、高校生のときに宮沢賢治の

「世界がぜんたい幸福にならないうちは

個人の幸福はありえない」

という言葉に感激して、

わたしもそう在りたい。

と思ってきました。

でもこの十数年くらい

「それは違うのでは」

とも感じてきました。

311の大震災があって

直接震災に合っていない多くの方々が

震災の映像を見て、

被災された方に同情を寄せたり、

被災者の方々に遠慮なさって

自分たちが楽しむことを控えたり、

自分たちが幸せを享受することに

罪悪感を感じている姿を見たり

聞いたりしているうちに、

その姿に、何だか

違和感を感じるようになってたの。

そしてヒーラーになり

色々な方々に施術するようになって、

お母さんが不幸なのに

自分だけ幸せになってはいけないと、

「自分を幸せにする許可」を

自分に出せない方を見ているうちに、

「誰かが不幸せななら

個人の幸せはありえない」

という方程式を自分に採用すると、

わたしはこの地球では

未来永劫 幸せになれない。

と、気がつきました。

あら、それはヤダ

そして、ふと気がつくと

まず「自分が幸せ」でいることで

世界全体の幸せの礎になれる

と

心の方程式が逆転していました。

自分は幸せ～

わたしには、幸せなことにか起きない

わたしは無限大に幸せなんだ～

と、その時に決めちゃいました 

わたしの幸せは、まわりの人に

ドンドン感染してゆく～

と、決めちゃった。

私一人でも無限大∞

だけど、まわりの人にも

幸せが感染して

無限大∞ × 無限大∞で

さらに無限大になってゆく∞

だからね、

お父さんから伝わってきた

何だか息苦しい「みんな一緒に」

は卒業。

でも

無限大∞ × 無限大∞

をやっていったら

かるく あかるく「みんな幸せ～」

になっちゃうカモ～

もちろん

「幸せにならない選択」もあるし、

それを選択する人には

ぜったいに無理強いは しないよ

などなど、つらつらと考えていた

今朝の わたしでした。

＊＊＊

今日も、わたしの物語を読んでくださって

ありがとうございます。

松尾幸子さんの呼吸ワーク

こんにちは。

やわらぎゆきこ です。

先日、

松尾幸子さんのATT呼吸法に

参加してきました。
 

Kokyuu

さっちゃんの

落ち着いた声にリードされるワークが

とても素晴らしくって大好きで

毎月できるだけ参加するように

しています。

先月参加した時には、

肋骨まわりをゆるめて

仙骨に声を響かせるワークしましたが、


今回も引続き、

肋骨を呼吸でゆるめるワーク

をしてくださいました。


そのワークで

これまで忘れていた

喜びに満ちた

母との思い出が

浮かび上がってきました



母がわたしに

日本舞踊を習わせていた頃の

5歳ころの思い出でした。

町のお祭りでね、

他のお姉さんたちは

町に繰り出した山車の

舞台の上で踊っていましたが、

習い始めたばかりのわたしは
 

髪に飾りをつけて、振袖を着て

目元と口元に紅をさして

ポーズをとっているだけでした。

　その時に写真屋さんで記念写真

でも、お母さんは

山車の上の着飾ったわたしを見て

笑っています
 

喜んでいます


わたしは、

お母さんが喜んでいるのを見ると

うれしい


わたしのことを

「可愛い」と思っている

お母さんを見るのが うれしい

お母さんに

喜んでもらっいることが
 

誇らしい

そんな光景、そんな喜びを

思い出して、


あぁ、これだ〜
 

と納得しました

わたしは、

わたしをキレイにしたり、
 

踊ることに
 

喜びを感じたりしているのは、
 

この喜びの思い出が

根底にあるからだね 



コレまで、母との思い出は
 

葛藤の思い出がおもでしたが、
 

喜びも幸せも

たくさんあったんですね。

嬉しいよぅ～
 

楽しいよぅ～

わたしは いま

わたしの人生の喜びを

取り戻している 

情熱を 取り戻している

肋骨の中にしまい込まれた

色々な思い出を取り戻し、

わたしは わたしを

取り戻している

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今日も、わたしの物語を読んでくださって

ありがとうございます。

さゆりさんの お外でワーク

こんにちは。

やわらぎゆきこ です。

先日、穏やかに晴れたなか

久しぶりに新宿御苑で開催された

小清水小百合さんの
 

「お外でワーク」に
 

参加してきました。



10時集合で御苑に入り、
 

大きな樹にご挨拶をしてから、
 

ぽっかりと空いている
 

芝生の広場に 敷物を広げて
 

ワークが始まりました。


小百合さんの声に導かれながら

まずは自分の軸のクリアリング。

そして、境界線のワークをしてから、


大地の精霊さん
 

水の精霊さん
 

木の精霊さん
 

風の精霊さん
 

たちを感じ、つながり合いました。

その日は、

幼稚園児さんの遠足だったのか

園児さんたちの可愛い声を聞きながら

小鳥たちの囀りを聞きながらの

楽しいワークでした。

ワークのあとは

ちょっと早めのランチタイム。

お腹が満足した後は、

御苑の中を散策。

ハンカチの木

落ちていた花？の白い部分を触ったら

シルクのような感触でした。

ある場所では、さゆりさんが

「精霊さんたちが一緒に遊びたがってるから」

と、精霊さんたちと一緒に

あてっこゲーム

楽しかったぁ～

わたしがお誘いして初めて参加の

サコさんも、打ち解けて

楽しそうにしている 

お誘いしてよかったぁ～

そして散策。

春のお花々がお迎えしてくれます。

ワークのあとに、

希望者だけ 花園神社へお参り。

花園神社は、若かりし頃に

唐十郎ひきいる赤テントの芝居を

観に来て以来ですから、

47年ぶりくらい

歴史を感じるなぁ～

小百合さん、素晴らしいワークを

ありがとうございました。

小百合さんブログはコチラ

『外でのワーク』

サコさん、楽しいひと時を

ご一緒してくださって

ありがとうございました

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今日も、わたしの物語を読んでくださって

ありがとうございます。