柔軟性がない
と、諦めている方も多いです。
「私、身体が硬いから、無理！」
という言葉の奥には
「自分には可能性がない」
という思い込み、潜在意識が隠れています。
それによって自己防衛しているのかもしれません。
でも、自分の中の可能性に気づいた瞬間に
それまでの思い込みから解放されていきます。
身体の思い込みを外すと
思考の思い込みも外れます。
以前は身体が硬くて
前屈なんて全然できなかったのに
こんなに開脚できるようになりましたー！
と、記念撮影📸
5年前に五十肩で、肩が上がらない、、
といってキネシオロジーのセッションにみえた時は、あぐらもかけないほど身体が硬かったとしえちゃん（右）
今では、あぐらは当たり前にかけるし
開脚だってこんなにできるようになりました。
年齢を重ねたのに、柔軟性が増す！
という常識とは正反対の方向に進化しています。
「私はこんなもんだよ」
という枠を決めてしまったらそこまでです。
「私は○○になりたい」
と、決めてその意図に従って
感情と身体のバランスを調えていくことで
必ず変わります。
新年に改めて自分の可能性を感じ
心身共に解放されたタッチフォーヘルス・レベル4のクラスの皆さんと最後にパチリ📸
無理して頑張る💪ではなく
やりたいからやる👌へシフトしてみませんか？！
〜 🌟 〜 🌟 〜 🌟 〜
「視力は良くならない」という思い込みからの解放したい方はこちら💁♀️
心と身体の自由を手に入れるヒントを毎週お届けしています。LINE公式アカウントはこちら
