ー健康と美のお役立ちBLOGー
このブログでは
いつまでも若々しく生きる為
健康と美のお役立ちBLOGと題して
簡単に取り入れられる
簡単セルフケア や メンタルケア を
書いていこうと思います。
健康についての記事は
～簡単セルフケア～
というカテゴリに更新していきます。
困った時はそのカテゴリから
自分にあったセルフケアを見つけてください😉
【ライオンズゲートが開くその前に・・・】
本日は先日で開いたと言われている
ライオンズゲートについて。
毎年８月８日前後に起きる宇宙の特別な天体配置のこと
(地球・オリオンベルト・シリウスの3つの天体が一直線に並ぶ)
これにより7月26日～8月12日まで
宇宙のエネルギーが地球にたっぷり降り注ぎます。
エネルギーが行き交う扉が開かれると言うことは
「体調」「人」「精神」「社会」「恋愛」「体調」
良くも悪くも大きな影響を受けやすくなるのは明らかです。
この期間は、物事を良くすることもでき
逆に悪くすることもできる大切な期間。
ライオンズゲートが開いている
大切な期間に幸せなエネルギーで満たされるように
マイナスな思考は捨て
ポジティブな思考でいることを意識しておいてください🌠
そして皆様にも
スピリチュアルと身体との関係性について
知っていただきたいと思いますので
数年前にあげた動画についてのご紹介！
ライオンズゲートについてなど・・・
youtubeの方で
私、戸澤希代子と大久保先生で
対談の様子を動画にしてあげてます✨
スピリチュアルな力を良い方向に使いたい
月と身体の関係性・・・
などいろいろな視点から喋っていますので
是非ご覧になってください🌼
今年も暑い夏が始まりました🌻
熱中症には十分気をつけて
ーかんのん苑の愛言葉ー
実践してご自愛ください❤️
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💖かんのん苑の愛言葉💖
・脳が活性化するためにも
肺を100%使う呼吸❣️
↑瞑想やマインドフルネスと同じ効果！
瞑想やマインドフルネスよりお手軽に出来る！
・腎臓をきちんと働かせるために
お水は、１日２ℓ
（200mlを10回）
↑ダイエットにも必要不可欠！美肌効果も！
・血液きれいで、体臭が臭くならないために
トイレは１０秒以上を８回以上！
↑内臓を洗い流すのです。
・骨を支える筋肉のためにも
カルシウム1,500mg以上が必要❣️
↑骨から溶け出すのを防ぎます。
ダイエットにも効果的！無駄食いが減ります。
・酸素が全身に行き渡るように必要だから
鉄分 12mg
↑細胞の修復に酸素が必要なのです。
酸素がたくさん回ると燃焼しやすい身体に…
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感謝を込めて*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊