松山市のかんの鍼灸整骨院 漢方薬店 健康ブログ

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愛媛県松山市のかんの鍼灸整骨院 漢方薬店です。
日頃の健康に役立つ情報をお届けします!

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当院は不妊治療・妊産婦さんのケアに非常に力を入れている治療院です。
新しい命の誕生を精一杯お手伝いいたします。


もちろん一般の方の身体の痛みや不調もお任せください。
無痛治療で改善いたします。


当院について詳しくはホームページをご覧下さい。
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こちらのブログでは日々の健康に役立つ豆知識や
簡単なセルフケアをお伝えしていきます。
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こんにちは、かんの鍼灸整骨院です。

 

今日は「首」についてのお話です。

 

ストレートネックってなに?スマホ首とはなにが違うの?

肩こり・首こりにお悩みの方はたくさんいらっしゃるとおもいます。

 

肩こり・首こりの原因はいくつもありますが、最も代表的なものが姿勢不良によるものです。

 

その姿勢不良で特に首についていわれるものが「ストレートネック」です。

 

 

下の図を見てみてください。

 

 

左が正常、右がストレートネックといわれる状態です。

 

首の骨(頚椎)は本来は左の図のように後ろに湾曲しています。

ですが、右の図では後ろへの湾曲がなくなり前方へまさにストレート、まっすぐな状態になってしまいます。

 

これがストレートネックとよばれる状態です。

 

 

ストレートネックになると首から肩にかけての筋肉に本来の状態よりも負担がかかることになりますので肩こり・首こりはもちろん、ひどい場合は首のヘルニアにもつながり痛みや手の痺れ等を発症します。

 

じゃあ「スマホ首」とは??

実はスマホ首というのはストレートネックのことです。

 

うつむいた状態や前のめりの状態が続くとストレートネックになりやすくなりますが、現代ではそのうつむきや前のめりの原因がスマホの使用にあることが多いことから「スマホ首」という呼び方が一般的になりました。

 

 

ちなみにこれもよく聞かれますが、五十肩と四十肩も同じです。

 

正式には肩関節周囲炎といいますが、五十代前後の方によく発症していたので五十肩とよばれてきました。

 

ですが最近では四十代前後の方にも発症するケースが多くなっているので四十肩とも呼ばれるようになってきています。

 

ストレートネック・スマホ首ってなおるの?

先ほどの図のように本来後ろに湾曲するはずの骨がまっすぐになってしまったものはなおるのでしょうか・・・?

 

 

 

心配いりません、なおります。

 

ただストレートネックというのは一般的な病気に比べて自分自身の生活上の姿勢やクセが大きく関与してきますからなおす努力もしなければなりません。

 

当院の猫背矯正に来られる方の半分以上はストレートネック、もしくはストレートネック気味の方たちです。

 

普段の生活の中で気をつけること、簡単にできるセルフストレッチなどお伝えして施術と合わせて一緒になおしていきましょう!

 

またこのブログでもストレートネック対策のストレッチなどお伝えしますのでお楽しみに!!

 

 

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こんにちは、かんの鍼灸整骨院です。

 

今年も毎年恒例「うちわ」が完成しています!

 

 

今年のデザインはこんな感じ。

 

 

もう既にお渡しをはじめておりますが、まだ残りもありますのでもらいにきてくださいね!

 

 

今年は非常に暑い夏になっておりますから、体調管理にはくれぐれもお気をつけください。

 

 

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こんにちは、かんの鍼灸整骨院です。

 

今日は新しく取り扱いを開始したサプリについてお知らせです。

 

当院の不妊治療に『分子栄養学』を取り入れます!

これまで当院では鍼灸治療や整体、呼吸法によって

 

・血液の循環を良くする

 

・自律神経のバランスを整え、適したホルモン分泌を促す

 

この二つを軸として、卵・卵管・子宮などを妊娠しやすい状態にすることを目標に施術を行なってまいりました。

 

この度、この二つの軸に加え、三つ目の軸として「分子栄養学」の領域を取り入れることに決めました。

 

妊娠の確率を少しでもあげる為です。

 

不妊治療に栄養学を取り入れる意味とは?

例えば、治療により血液の循環が良くなります。

 

ですがその血液自体の質が良くないと治療効果を最大限に発揮することはできません。

 

循環をよくすることで血液の質自体も良くはなりますが、

 

更にその質を上げようと思うと、外から取り入れる栄養素についても考えなければなりません。

 

 

 

不妊の原因は晩婚化をはじめ様々言われておりますが、食生活もその大きな一端です。

 

ファストフードやインスタント食品の普及はもちろん、食の欧米化による影響も多大です。

 

 

日本人の胃腸は欧米食に適した構造にはなっていません。

 

実は日本人と欧米人では消化や吸収の早さなどに細かな違いがあり、栄養の溜め込み方に差異がでます。

 

 

 

現代の食生活によって健康や妊娠に必要な栄養素が足りていないことは明白です。

 

当院でも食事についての簡単な情報提供はおこなってまいりましたが、今後は更に深く入り込んでお伝えできればと思っております。

 

 

漢方に加え、新たにサプリメントの取り扱いも開始します!

その一環としてサプリメントの取り扱いも開始いたします。

 

当院では「オーソサプリ」というサプリを取り扱います。

 

 

 

このサプリは分子栄養学の第一人者であり、新宿に日本初の栄養療法専門クリニックを開院されている溝口徹先生が監修された、医療機関でも使用されるサプリです。

 

 

・原材料含めすべて日本製

・高濃度高純度な配合量

・グルテン・カゼイン・イースト・糖質すべて不使用

・市販のサプリに含まれている余分な糖類やエキス材もすべて不使用

・栄養療法を取り入れている全国のドクターが使用する高品質サプリ

 

 

診断・治療の中で必要と思われる方にはサプリについてもご提案いたします。

(服用するかどうかは患者さんご自身の判断にお任せします。)

 

 

今後食事などについても情報提供をおこなってまいります。

 

サプリや栄養療法についてご興味のある方はお気軽にお尋ねください。

 

 

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