基本、ロングスリーパーです
おはようございます(っ﹏-) .｡
昨晩も、夜中に2度起きましたが、即寝。
今日は、4時50分に起きたいなぁ。
と思い、目覚ましをセットしていたのですが
自然と4時45分に、目が覚めました
9時間10分間 睡眠
しあわせな夢をたくさんみて
しあわせな気分で起きました(*˘︶˘*).｡.:*♡
最近、手帳欲が落ちているので
久しぶりに、
モーニングノート
(書く瞑想)できたらいいなぁ
目覚めのルーティンやりまーす
今日も一日、皆様にとって
ゆるりと心穏やかな一日となりますように
今日も一日
よろしくお願いします(*^^*)
