おはようございます
☆睡眠☆
１７：４５ ベッド
１８：１５ 就寝
昨日は、夜中にお手洗いで起きたのは
1回でした
10時間15分 睡眠☆。.:＊・゜
熟睡でした
やっぱり、ロングスリーパーのあたい
10時間睡眠が、スッキリ起きられる
♡心の調子♡
穏やか
昨日、やりたいこと、やることがあったけど
結局、休むを優先にしました
今日、出来たらいいなぁ
穏やかに、ゆるりと過ごしたいなぁ
☆体調☆少し、ぼうっと
少し、微熱
風邪かな？？
70代の両親にうつさないように
気をつけよう
☆今日の予定☆
▲目覚めのルーティン
✔朝のルーティーン
□お仕事
□お昼のルーティン
□𝐟𝐫𝐞𝐞 𝐓𝐢𝐦𝐞⏱´-
□夜のルーティーン
とポイ活
□整骨院 しっかりメンテナンスの日
の予定です
まだ、ポイ活終わっていないので
こつこつ
ポイント貯めようと思います
お仕事時間になったら
お仕事がんばるぞ(๑و•̀ω•́)و
2日連続？かな？？
生活費の心配がなかったら
休養したいよぉ〜
今日も一日、皆様にとって
ゆるりと穏やかな一日となりますように
