おはようございます
今日は少し雲多めの
あおぞらぁ～
先週も、連休の中
たくさんのご訪問、いいね！
メッセージ、
本当にありがとうございます
☆睡眠☆
１９：００ ベッド
１９：３０ 就寝
夜中、御手洗で2度も起きた
眠気の中、夜のポイ活
０３：２５ 起床
8時間25分 睡眠
昨日は、お風呂に入る時間が遅くなり
19時にベッドについて、
8時間25分寝たけど、
眠い(*ｐω-)｡O゜
眠かったので、7時半頃から
ベッドに戻って目をつぶったのですが
眠れませんでした
→月曜日。いつもならお仕事の日。
この時間に寝て、クセになるんじゃないかな？
と不安で、眠れなかったかもです
♡心の調子♡
少し、安定
9時間45分寝た、昨日と比べて
やっぱり、穏やかさが少なめ。
少しのことで、ソワソワしたり、
不安になったり、慌てちゃいそうな感じ
☆体調☆
◆前頭葉が、ぼうっとダルい
◆眠気
ロングスリーパーのあたい。
やっぱり、
9時間半は、
寝た方がいいのかも
でも、
生活やお仕事すると
9時間半眠るのは難しいなぁ
☆今日の予定☆
✔目覚めのルーティン
✔朝のルーティン
✔昨日買い忘れがあって、
急遽買い物へ
→売り切れだった
母に、売り切れだったことを伝えたら、
｢じゃぁ、だしの素とか買ってきた？｣
と聞かれ…あたい…
料理をしない、あたい、
代用が何になるかなどが、
全く分からない…
店内で、一瞬、だしの素買おうかな？
でも、素材のチカラとだしの素って
何が違うの？何が一緒なの？
と、めちゃくちゃ悩み。
だしの素を手に取りながら、
(あなたは、
素材のチカラさんと同じジャンルかい？)
と問いかけながら、
商品をグルグルと見回した結果
棚に戻した。
理由:あたいの中で
だしの素=お味噌汁に使うもの。
で戻したんです。。。
母には、謝って
｢今日はもう疲れたぁ～。今度ね｣
と伝えました
□手帳Time
昨日、休むとTVerに夢中になってしまい
週の振り返りと週の予定入れ、確認する
のを忘れてました！
□お昼のルーティン
□TVerで、今期のドラマ一気見！
ごろごろしながら、みたいなぁ
□お風呂Time
□夜のルーティンとポイ活
です
朝から、|||がびーん|||でしたが
連休最終日
ゆるりと過ごそうかなぁと思います
今日も一日、皆様にとって
ラッキーなことが
たくさん起きますように
