今日から、
今年初の土用
春の土用期間に入りますね
皆様、体調はいかがですか？？
体調面で
頭痛、肩こり、目の疲れ
心の面では
イライラ、過剰なネガティブ
感情のコントロールが難しく感じたり
4/2 火曜日から始まっている
水星逆行も重なっているので
移動、交通、メールやネット
パソコンやスマホのトラブル
スケジュールでは
スケジュールミスや思い通りに進まない
突然の変更
見落とし・勘違い・思い込み
計画の立て直しや延期
コミュニケーションミス
データが消える
書類不備
連絡の行き違い
などなど
不調や不具合などを
感じている方もいるかもしれないですね
ちなみに、
あたいも、
3月から来ていない生理が来るのかな？
と感じるような体調と
普段は、気にもしないことで
少し、
イラッと感じることが
多くなっていたり
スマホトラブルが起きたりしています
なので
水星逆行と春の土用期間が始まる
この期間
出てくる
起こりそうなこと
＊対策＊
♡心の面・メンタル面♡
・感情のコントロールが難しくなる
→深呼吸するようにする
その場、その人から、
一旦、離れて場所を変える
・イライラすることが増える
→6秒間、深呼吸するようにする
・感情のコントロールが難しくなる
→深呼吸するようにする
その場、その人から、
一旦、離れて場所を変える
・イライラすることが増える
→6秒間、深呼吸するようにする
その場、その人から、
一旦、離れて場所を変える
ノートなどに感情を書きまくる
・人間関係でショックなことが起きる
→音楽を聴く
海外に関することで、何かに触れる
(例)海外の音楽を聴く
建造物・美術の写真を見る
・コミュニケーションミス
→自分のことも人のことも急かさない
何度も確認する
☆日程・スケジュール面☆
・交通、移動で、時間変更が起こりそう
・遅刻など
→15分前、行動をする
慎重な行動を心がける
スケジュールや予定には、余裕を持つ
メモ帳、手帳、スマホのスケジュールで
メモを取る
見直す・何度も確認する
☆体調面☆
・頭痛、肩こり、目の疲れ
→こまめに、肩を回すようにする
めぐりズム、あずきのチカラ
などを利用して、ケアする
＊睡眠・休息を意識する
☆その他・いいこと☆
＊旬のものを食べるようにする
＊散歩・運動などしてみる
→散歩にします。笑。
＊寝室を整える
＊キャンドルを炊く
＊粗塩
→お風呂や1口含んだりする
★4/16(火)〜4/18(木) 上弦の月★
なので、
ネガティブなものを
みたり、聞いたりしたないようにする
一旦、離れて場所を変える
ノートなどに感情を書きまくる
・人間関係でショックなことが起きる
→音楽を聴く
海外に関することで、何かに触れる
(例)海外の音楽を聴く
建造物・美術の写真を見る
・コミュニケーションミス
→自分のことも人のことも急かさない
何度も確認する
☆日程・スケジュール面☆
・交通、移動で、時間変更が起こりそう
・遅刻など
→15分前、行動をする
慎重な行動を心がける
スケジュールや予定には、余裕を持つ
メモ帳、手帳、スマホのスケジュールで
メモを取る
見直す・何度も確認する☆体調面☆
・頭痛、肩こり、目の疲れ
→こまめに、肩を回すようにする
めぐりズム、あずきのチカラ
などを利用して、ケアする
＊睡眠・休息を意識する
☆その他・いいこと☆
＊旬のものを食べるようにする
＊散歩・運動などしてみる
→散歩にします。笑。
＊寝室を整える
＊キャンドルを炊く
＊粗塩
→お風呂や1口含んだりする
★4/16(火)〜4/18(木) 上弦の月★
なので、
ネガティブなものを
みたり、聞いたりしたないようにする
水星逆行は、再生の時期もあるので
＊久しぶりに友達に会う、連絡してみる
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆
などに、
意識しながら、
過ごそう気をつけて過ごそうと思います
