【うつ病】 不調 1/27(土) 睡眠・調子・体調 | かんな-むつきのブログ
おはようございます。
今日は、
昨日の夕方から、疲れが…
昨晩は
19:20 就寝 03:36 起床
8時間25分ほどの睡眠だったのですが
眠気も取れず、
寝起きから、疲れと左目眼球疲労痛
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
☆心の調子☆
いろんなことやりたい、
るんるん気分だけど
☆体調☆
・疲れ
・左目眼球疲労痛
で、
目覚めのルーティン
朝のルーティンをなんとか終わって
07:20ごろから
癒しアイテム
をフル利用して
8時まで寝ました![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
まだ、少し不調ですが、
自部屋の掃除機がけをしないといかないのと
今日もお仕事です![財布](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/402.png)
休みたいけど、
休めない…稼がないと…![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
頑張ります…
今日も一日、皆様にとって
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
ラッキーなことが![ヘビ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/178.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
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たくさん起きますように![龍](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/177.png)
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