このこは、
こころさん(感情)ノートさん
↑表紙 無印良品さん/中の用紙 DAISOさん
毎朝、出来る時は、書いてるけど
本当は、１０分欲しいけど
今日みたいに
０４：５０に起き上がれなかった時とかは、
５分だけでもいいから、書いています。
こころさん(感情)ノートに書いていること
【朝】
＊願い事、叶えたいこと
＊今日の予定
＊今、頭の中にある思っていること
↑時間がない時は、
＊願い事、叶えたいことだけは、
書くようにしていて
【夜】
＊感謝
＊今、おもっていること
を書いています。
【日中】
＊モヤっとしたこと
＊今、思っていることを書き出したい気分
を書いています。
今朝は、
＊願い事、叶えたいこと
だけにしまーす。