こんにちは！かんころです。
我慢に我慢を重ねた結果、
感情が大大大爆発したことって
ありませんか？
止めたくてもブレーキがかからないあの感じ･･･かんころももちろん経験あります。
時間よ戻れーっ！て思うよね（／_＼）
というわけで、今回は
「感情は大爆発したとき、どうする？」
をテーマにお話していきますね。
あるとき、
こんなご相談をいただきました。
「彼への不満が爆発して
感情的に文句を言ってしまいました。
面倒くさく思われていないか不安です」
かんころも最初に述べた通り、
これはあるあるです。
んで、起きてしまったことは消せないので、大切なのは「これからどうするか」にチャンネルを合わせることです。
「どうしてあんなことしたの！私のバカ！」チャンネルもあるのですが（笑）
これはただただしんどく、時間を浪費するだけなので、あまりオススメはしません。
そして「あの日さえ我慢できれば」チャンネルに関しては、存在しませんｗ
その日我慢していても別日に
ちゃんと爆発しているからです😇
(預言者Kより)
ここで悩む方にお伝えしたいのは、
彼に面倒くさく
思われていないか以前に
自分を面倒くさく
思っていないか
ココを見直してみてね。
自分のことってさ、ぶっちゃけ
他人よりもテキトーにできたりする。
でも、よく考えてみて？
あなたは生まれてから
死ぬまで一緒にいる人。
この人の機嫌を損ねるほうが
マズくないですか😇？
というわけで、彼どーこーの前に、
これからは「あなた」の話を聞くこと。
爆発しちゃう前にね。
(とはいえ、爆発するときはする。
でも向き合うとかなり回数は減るし、
爆発してもいい爆発になる)
マイレターノートに書くのも
すごくよいと思います。
すると彼とも「今後はこうしていきたい」が見えてくるはずよ＾＾
自分のことって一番
後回しにしがちだけど、
これからは
自分ファーストで
いきましょう！
それが大好きな人と一緒にいるために
必要なことだと思うから＾＾♡
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