こんばんは！かんころです＾＾
先日より、体調調整のため、
お仕事ならびにSNSを
お休みさせていただいていました。
ゆっくりできたおかげで
かんころ、回復しておりますっ！
あたたかい言葉をくれた皆さま、
優しく見守ってくれた皆さま、
本当にありがとうございます！
心と体に沁みたよ🥹💕
実をいうと、この数日間、
メニエール病になっていまして。
元々、三半規管が激ヨワな私は
乗り物酔いのような状態が続いてしまい
スマホやPCを見るとオエってなるし
まっすぐ歩くことができなかったりで
なかなかしんどかったです😂
さらに、
正直なところをお話しますと
「せっかくハワイ行ったのに
まんまと体調崩してやんの！恥っず！」
こんな気持ちでいっぱいになり、
情けないやら、恥ずかしいやら。
メンタルも弱って、チーーーーーン。笑
まんまと数日、凹んでいました。
しかしながら、
「それ、友達が同じ状況でも
恥ずかしいことなの？」
こう胸に問うてみました。
答えは、否。
んなわけ
なかろうもん
※急な博多弁
もし友達がハワイに行って
体調を崩していたら
「そんなときもあるよ！
ゆっくり休もうね＾＾」
こんなふうに声をかけて
あげられるはずです。
恥ずかしい感情が湧き上がっては、
「友達だったらどう思うか」を問い、
自分を許す、許す、許す。
この数日間は、この作業を
延々と繰り返していた私でした。
んでんで！なぜかんころがわざわざ
「体調を崩しました！」をSNSに
書くのかというと、
「みんなも休んでいいんだよ」を
皆さんにも伝えるためです。
かんころの読者さんは
頑張り屋で休めない方が多いので
体調を崩されたときに
「かんちゃんも休んでたから、
私も休もう！」
こう罪悪感なく思って
もらえたらいいなって。
そして、自分を
責めそうになったときは
「友達が同じ状況でも
同じことを言うかな？」
この視点を持ってみてね。
自分は自分だから、
つい粗末にしてしまうけれど、
あなたはとっても大切な人。
他人に言えないことは、
自分にも言わなくて大丈夫。
自分の細胞を愛していこうね＾＾
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