今日は機嫌がいいかな？とか思ったり、機嫌が悪いときの言葉が私的には刺さってしまい辛いです。
『そんな人はいるよー！大丈夫！』と自分に心の中で声かけしてみたり、線引きしてみたりしたのですが、どうしても気になってしまいます。
本当は楽しく仕事をしたいのですが･･･どうしたらいいでしょうか？
＞『そんな人はいるよー！大丈夫！』
と自分に心の中で声かけしてみたり
ということなんやけど･･･
いい子に
ならんでヨシ
でね、自分を正論で丸め込もうとすると
"SOSを出してる自分"と乖離しちゃう。
それがチリツモになって
自分の肌、内臓、または周りの人を
傷つけちゃうから気を付けて！
相手にわからせなくていいから
まずは自分の心の中で、
「しんどっ！だるっ」
とキレてみよう😇
これだけで、半分くらい
ラク～になるから。
ぜひ自分のマイレターノートに
書きなぐってみてね👍
でね、こういうふうにイライラ
爆弾をぶつけてくる人って
受け止めてくれる人がいるから
投げてくるんだよね。
キャッチボールだって
一人だと続かないのと一緒。
だからこれからは
塩対応しよう！
「私、それパスでーーーすｗ」
って感じで、塩対応決め込むと
爆弾をぶつけるにぶつけられないから
相手も変わってくるよ。
「気分次第でスタッフが
仕事しにくい環境を作るなんて、
センスないよねーーー😇」
っていう空気感を、職場で作れたら
サイコーやなと思います👍
(本当に業務に支障がある場合は
然るべき機関に相談する＆無理がある
ときは逃げることも大切だよ！)
心やさしいそこのあなた！
心でちゃんとキレてみる
不快な人には塩対応
「もしも」のときは
このカードも持っといて👍
いつでもどこでもやさしいって
やさしいようで、やさしくないの。
だって世界でたった一人の
自分を傷つけているんだから。
「やさしさ」だけじゃなくて
大切なものを守る「強さ」を持つことも
私は愛だなも思います。
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