とりあえず、よく寝ました( ´ω｀ )ｂ
明日、野外イベントで
ヨガ担当します
10月22日(日)11:00～舞鶴公園(先週と同じ！)
FUKUOKA MACHI
ヨガを担当します
今のところ、ほぼ雨は降らずキャンプイベントは通常通り行われているので、ヨガも現行予定です。
地面が濡れている場合は、
立って気軽にできるポーズで
進めていきたいと思います
座って瞑想は？
ダウンドッグは？
太陽礼拝は？
無い時は
無いよ
( ´ω｀ )ｂ
だってヨガは･･･
本来、自由なものだから。
ヨガ自体、
数百年前までポーズなんてやってなかった。
時代に合わせて変化したから、
4000年もの間、ヨガは続いてるんだと思う。
コレが無いとヨガじゃない、
とかは知･ら･ん
ということで、
なるようになりたいと思いまーす
寒かったら、
上着持ってきてね
( ´ω｀ )ｂ
ヨガウェアじゃないと、ヨガじゃない！
なんて、無･い･よ
環境に合わせて
自分を変容させて、
自分の心地良さを追求してみる。
とても心地よい言葉。
「調和」はみんな同じになることじゃない。
違うもの同士が、それぞれ違う形を尊重しながら、共存できることだと思う。
頑なに自分を固めなくて大丈夫。
人は変化したくなったらしていいのだ
ということで･･･
※イベントは雨天などで状況が変わる場合があります
《
