透明感ある素肌はカラダの中からつくられる
「キレイの習慣」主宰 日原和美です。
【大阪・京都】で活動中です。
食いしん坊の私がお届けする
「キレイの習慣」では、
カラダによいものでも美味しくないとイヤ！
ということで、
美味しく食べながら、
デトックスできる食事法をお伝えします。
デトックスの要は腸にあり、
腸によくて美味しいものを、
「腸美食」と名付けています。
美味しく食べながら、デトックスして、
キレイにゲンキになれる食事法、
それが「キレイの習慣」です。
京都に新たなタイプのレストランが
できるそうです！
プレマルシェ・ピッツェリア＆
オルタナティブ・ジャンク。
自然食やヴィーガン食材で有名な
プレマさんがプロデュースするレストランで、
テーマは
「フードバリアを一切氣にしなくていい、
日本人にも、
京都を目指してやってくる外国人にも
全く新しいレストラン」
・人工的な旨味、つまり化学調味料、
酵母エキスも一切加えない
・トランス脂肪酸、精製食塩、
アンフェアな輸入白砂糖は一切使わない
・全体メニューの半分以上がヴィーガンメニュー
・可能な限りオーガニック、
フェアトレード素材を、
無理のない範囲で、優先的に使う
・スーパーフード、薬膳素材、
特殊水、遠赤外線、育成光線の照射など、
健康に貢献する素材と技法を使う
・和素材の魅力を引き出し、
手軽で強いジャンクさと清浄さ、
機能性を和の技法によって
世界のレシピと味を統合する
というような、なんだかワクワクな
レストランが出来上がるようで、
楽しみでたまりません！！
こちらのレストランをプロデュースされるプレマさん、
この世の食べ物には大きく分けて２種類がある、と。
「人に力を与えるもの」と「人から力を奪うもの」と。
本当にそう思います。
そして、現代の食事情では「人から力を奪うもの」ばかりが
氾濫していることが残念でなりません。
このレストランで提供されるものは間違いなく、
「人に力を与えるもの」です！
デトックスして、カラダもココロもキレイにゲンキになれる、
とっておきの腸美食、またこちらでもレポートしますね。
すっごく楽しみです〜！
和美という名前に生まれたからには
和・・日本古来のもの、調和するもの
美・・美味しいもの、美しいもの
今世はこういったものを
後世に伝えていく役目があるに違いない、
そう思っています。
日本人が古来から食べていたものは
日本人のDNAに「調和」するし、
細胞に「調和する」「美しいもの」は
栄養のある、カラダに優しいもの、と
私は定義づけています。
スキンケアを頑張っているのに、
エステに通っているのに
✅肌がくすんでいる
✅肌が荒れている
✅シミが気になる
✅シワが気になる
✅ほうれい線が気になる
✅老けて見られる
ダイエットしても
運動しても
✅痩せにくい
✅むくみやすい
✅便秘気味
そんなアラフォー女子のあなた！
「キレイの習慣」では、
３週間で違いを実感！
透明感のある肌が手に入る、
頑固な２キロが落ちる、
忙しい、
料理が苦手、
面倒くさい、
そんなあなたでもできる
デトックスできる食事法、
しかも食いしん坊の私が
自信を持ってオススメする
美味しくて腸によい腸美食、お伝えします！
美味しいものは人をシアワセにしてくれます。
腸のキレイは肌はもちろん、
カラダもココロも整えます！
デトックスできる腸美食で、
肌のくすみとともに、
ココロのくすみもとれて、
夢を叶えるために
ゲンキに動き回れるカラダになります！
食べるものを変えれば
肌もカラダも変わります。
カラダが変われば、
ココロも変わります。
昔 私も肌荒れに悩んでました。
仕事のこともくよくよ悩みがちでした。
菓子パン、パスタ、焼肉、ケーキ、
そんなものを食べて、
汚れた腸のままで、
一生懸命 スキンケアしてエステに
行ってました。
でも、ある時 気功の先生に言われたんです。
「君、このままだと大腸がんになるよ」
そう、腸が汚かったのです！
それ以来、食生活を変えて
玄米とお味噌汁飲み始めました。
気がついたら、「お肌キレイ」と言われるように。
そして、悩みがちだったココロも
ポジティブに変わりました。
キレイの習慣では
透明肌が手に入る
美味しくてデトックスできる食事法
お伝えしています。
私たちは食べるものからできています。
食べるものを変えることで、
肌は生まれ変わります。
そして、肌だけではなく、
ココロもカラダも変わります。
カラダが変わることで、
ココロも強くなり、キラキラ輝いて
夢を叶えるために、
ゲンキに動き回れるようになります。
私は女性が美しくシアワセになることが、
豊かでシアワセな世の中の原点になる、
そう信じています。
女性がキラキラ輝いてシアワセになれば、
女子力が上がります。
女子力が上がれば、男子力も上がります。
男子力が上がれば、社会が強くなります。
社会が強くなれば、世の中は豊かになります。
だから、女性にはくすんでないで
キラキラして欲しい、
自分らしい人生を歩んでほしい、
いつもそう願っています
私の座右の銘
「明日死んでも後悔しない人生を」の話を、
誰かの背中を押すきっかけになれば、
という想いを込めて。