雪

少し雪が残っていて

娘とベランダの雪を触って楽しんじゃった

１月２９日の記録

イワシを買ってきた

２回目の手開きに挑戦

前回よりも簡単に出来た

朝

コーヒー

ランチパック

昼

炊き込みご飯

ごぼうスープ

スナックパン

おやつ

バニラアイス

コーヒー

夜

しょうが焼き

キムチ

玄米ごはん

マーボー豆腐

サーモン刺身

サラダ

ダイエット１年３ヶ月２９日目－４．４キロ

前日から０．６キロ減

実家へ届けた晩ごはん