焼きそばにしてみた1月30日の記録 もやしと炒めて焼きそばにしてみた 朝 コーヒー アンパン チョコパン 昼 台湾ラーメン焼きそば おやつ アーモンド小魚 デコポン コーヒー 豆乳きな粉 夜 きんぴらごぼう いんげんの白和え イワシのフライ 鶏ハムチーズ春巻き コロッケ 玄米ごはん スープ