こんにちわ
マネーキャリアプランナーの
林 佳代です
一人暮らしの８７歳の父をサポートするために、
週５日は、実家暮らしで、
水曜日の夜～木曜日の朝までは、自宅に帰る
この暮らしをかれこれ、２年近く続けています。
昨日は、寝不足の上に、仕事が遅くなって、
自宅に着くころには、眠気MAXで。。。
自宅には、社会人の長男が住んでいるんですが。
一人だと野菜あんまり食べてないみたいなんで、週に１回は、野菜料理を作り置きしておいてあげたいよーっと
材料を買い込んで、帰ったものの。。。
料理に手を付けないまんま、爆睡
で、朝、４時過ぎに起きて、
せっせと作り始める。
合間に、カンタンな掃除をして。。。
出勤までの、３時間を、バタバタと
よくやるよなーー。私。
ホントは、
もっと寝ていたいし、
時間に追われながら、
料理するのも落ち着かないし、
なんだけど。。。
毎週、ほぼ同じパターンで続いてる（笑）
▲圧力鍋で、一気に煮込みます！
そこまでしなくても、息子が飢え死にするわけじゃないのに（笑）
寝不足でも、早起きできちゃう理由は、
なんでかなーと考えたら、
⭐️「美味しい」って、食べてくれる姿を想像しちゃうから
⭐️喜んでもらえるって、思ってるから
⭐️体にいいものを食べて欲しいって思うから
いいとか、悪いとか、
正しいとか、間違えとかじゃなくて、
嬉しいから
誰に頼まれたわけでもなく、
やらなくても、別に誰も困らないけど、
やりたくて、
やっているだけ。
これも過ぎると、ストレスになるので、
（実際、頑張りすぎて辛くなったことも）
「大事なこと」の為に
「好きな事」を
「得意なやり方」で
とにかく、やりたいから、やる。
↑ ↑ ↑
このスタンスに変えて、
ぐっと楽になりました。
「大事な事」家族・息子
「好きな事」食べること
「得意なやり方」時短料理
これなら、楽しいから、頑張ってる感なしで、続けられる。
頑張らなきゃできない時は、
疲れてる証拠なので、
「買い総菜アレンジ」でも、
「買い総菜まんま」でも、
「外食」でも、
「食べずに寝る」でも、
気力のレベルで、対処する。
結構、いつも作ってるけど（笑）
楽しいから。。。
●大事な事
●好きな事
●得意な事
ここを意識すると、
例えば、
９９％向いてない仕事をしていると思っていても、
５％くらいは、楽しい部分が見つかって、
そこに力をそそぐと、
嫌だと思っていた仕事さえも、楽しくなります。
ご自分の
●大事な事
●好きな事
●得意な事
わかりますか？
大事な事を大切にしながら、
好きな事を、得意な方法でやる。
人から感謝されて、お金と交換できる仕事にもなる。
そんな人生にシフトできたらいいですよねー。
人生は、壮大な交換ゲーム
「お金」「時間」「得意な事」「スキル」を交換しながら、
自分の大事にしていること
満たされること
幸せが続くこと
夢中になれる事を、
叶えていくプロセスこそが醍醐味
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