とっちらかった頭の中を書き出す

51歳からの

リスタートBlog

人生は想定外の連続を

乗り越えて行くこと

かもしれません


ここ１ケ月の習慣になっているのが


就業前に
マインドマップで書いた
ＴｏＤｏリストを眺める

↑   ↑   ↑

自分しかわからない

イタズラ書きにすら見える

私の拙いマップです

マインドマップは、

単語を載せた枝から枝を分けて伸ばし～

分けた枝の上に単語を載せる～

また枝を分けて伸ばし～

分けた枝の上にある単語をのせる

NO　Limite（制限なし）で・・・・

書き進める



自分の脳内にある思考を、
単語をキーワードにして、ノートの上に散ばせつつ、振り分ける作業
↑　　　↑　　　↑
「実践　ふだん使いのマインドマップ」
ブザン公認マインドマップインストラクター

　矢嶋　美由希さん著より

アマゾン→★★★



きっかけは、

先月の広島セミナーコンテストの
ゲストコメンテーターで来広されてた

矢島　美由希さんに
↓   ↓   ↓

初めて会ったその日に
マインドマップセミナーをお願いして


こころよくお引き受けいただき



数人の仲間と半日かけて
マインドマップの勉強をした事でした

その翌日、書いた
仕事のＴＯＤＯリスト（今日やるべき事）が、コチラ
↓　　　↓　　　↓

↑　　　↑　　　↑
仕事のひと工程終わったら、
緑のサインペンで丸をつけてみました



この時点での悩みは、



仕事を時系列に
片づけられない



チラシの企画の仕事は、

・３ケ月先の企画を準備しながら
・１０週間先の企画の原稿を出しながら
・９週間先の企画の商品仕様書・画像の

手配＆チェックをしながら
・８週間先の企画の一次チェックをしながら

・７週間先の校正を出しながら
・６週間先の最終校正をしながら
・５週間先のパソコンでの登録をチェックしながら
・４週間先のチラシ入荷を確認しながら　
・来週配達の企画の受注数を確認しながら

・今週配達の企画のまとめを作りしながら



と、こんな感じで、
数週間の企画の仕事が
並行して進んでいる



ながら系



これらの仕事を
企画担当の私と
紙面担当の女子と２名で



細かい実務までを引き受け



トラブルがあったら
隣の課長におしつける



いやいや

ってか

まあ、そーなんやけど



細々としたトラブルがあったら、
この並行で進む仕事が
一次ストップしてしまう



この企画以外の実務も
何個か受け持っていて



数種類の仕事や実務が
交錯する中



優先順位がつけれない
よく忘れる（ヌケがある）
常に不安がある




精神的ストレスチェックもコレ
↓　　　↓　　　↓

フツーの人が、

フツーに持っている

フツーの能力が

私には、ヌケ落ちとる


真剣に悩んでました


と、こんな状況を
脱したいと
ワラおもすがる思いで
書き始めた


初めて書いた

お仕事TODOリスト
↓　　　↓　　　↓

次の日に書いた
TODOリスト
↓　　　↓　　↓

初日のと比べると
線の数も、単語の数も
減っています



１ケ月後の今日のは
もっとシンプルになってます。



しかも

毎日一から書くのは止めて、

１週間分位を

書き足し、書き足し
使っています。

頭の中で、ごちゃごちゃにもつれてた
仕事の種類・優先順位・スケジュールを



下手は下手なりで
ノートの上に書いてみる


そこに


関連した作業や仕事を
くっつけて書き足す


コレを続けることで


今まで漠然と抱えてた不安
何かヌケてないか
何かミスしてないか


ココがずいぶん楽に
なりました



１枚のシートで

見わたせる快適さを
経験すると




アチコチに

メモすることも無くなった
↑　　　↑　　　↑
どこに書いたのかわからなくなってました。


で、で、で、


会議のメモもマインドマップで

お金に関するモヤモヤも
マップでひも解いてみた

忘れがちな
ルーチン作業の流れも

マップに描いておけば
これ１枚で、やるべきことの全容が
思い出せる



仕事以外でも

人間関係で
けつまずいた
原因を振返るとか

突拍子もないテーマも

４色ボールペンと
ノート片手に

カキカキしながら
単語を関連づけて
思考を整理します。



最後に



私にマインドマップの世界を
教えてくれた　矢嶋　美由希さんの
秀逸ブログ→★★★

をご紹介します

頭の中がとっちらかって
思考がアチコチに飛ぶくせのある
私みたいな女子に


超オススメ❤️❤️❤️