GW、一言で言うと
食べた。
お腹いっぱい美味しいものを
食べた。
今日は仕事。
最近、仕事場まで歩くことに
している。
体脂肪を少しでも減らしたいから。
あと、気持ちよく食べたいから。
歩きながら、ふと思ったこと。
歩こうかな
歩こう
歩く！
歩かねば
歩かなきゃ
絶対歩くーー！
歩こう、歩く！あたりで
私はちょうど良いかも。
その上だと、義務感に
押しつぶされて楽しめなさそう。
そして、続かなそう。
たまに自転車だし。
よく見たら、
五段階ではなくなってたけど。
人それぞれ設定は違う。
私は、このぐらいのゆるい設定で
長く続けよう。
いや、続ける！
続けなきゃではない。
我が家の新入り
真っ赤なバラちゃん。
