長谷川 太郎
2005年にＪ２日本人得点王に輝く
私のＴＲＥ２０３０ Ｓtriker Projectでも
体幹バランストレーニングを用いております。
筋肉をつけるというより
筋肉を上手く意識できるようになり、
また、体を上手く使えるようになるという
実感があります。
世界で活躍しているほとんどの選手が
体幹バランストレーニングを行っているのも現実です。
小学・中学年代から、専門のトレーナーに学ぶ事は
とても良いことだと感じています。
サッカーに限らず、どのスポーツの基礎となる
体の土台作りに体幹トレはおススメです。
先日、長谷川太郎さんから頂いた
みんなで育てよう
２０３０年までに日本から
Ｗ杯得点王を！
長谷川さんが代表理事を務める
一般社団法人ＴＲＥ
コチラ↓↓↓
現役を引退してもチャレンジしつづける長谷川さん
今春、キング・カズとグアムで自主トレ
長谷川太郎さんも推薦する
体幹トレーニング体験会はコチラ
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あさひカイロ院
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