摂食を治したくてどうやったら治るか自分で考え抜いた結果
太ってもいい環境に身を置く
吐かない
この二つだった
1番最優先はとにかく吐かない
今思えばこれは的確だった
私の場合吐くのをやめないと何も始まらない
そうなると浮腫みが落ち着くまでものすごい見た目になる
本気で誰かわからないくらい変わるので
当時はマスクなんかしてなかったので、仕事を辞めるしかなかった
この仕事を辞めるという選択肢は、△かな
そこからが地獄の始まりだったから
非嘔吐で食べる時間などたかが知れてる
それ以外の時間をどうやって過ごすか
本当に苦痛で生きていたくなかった
睡眠薬でずっと寝ていたかった
けれどそんな訳にもいかない
なのでとにかくひたすら歩いた
私にはダイエットしかなかった
もう
本当に涙が出るくらい辛かったなぁ。。。
足が痛くなっても歩かなければ何も食べられない
歩く事をしなければ時間が潰れない
読書?テレビ？
何にも集中できないし、食べながらできるので過食する可能性がある
もうやめたい
大雪の中、台風の中
一体私は何をしているのだろうか
この苦しみは私にしかわからない
毎日思っていた
なので仕事を続けていれば少しは楽だったかもしれないなー
まぁこの地獄のような日々のおかげで今幸せを噛み締めれるんだけどさ
私にはなかなかハードでした
運動しないと太るに決まってる！
1200キロカロリー以内に抑えないと太る！
本当は真逆
治った人たちのアドバイスは正しかった
けれど自分の信念を変えるってめちゃくちゃ時間がかかって当たり前
とにかく信じて行動してればいつかその結果通りになるんだと改めて思いました
性格はもちろん何も変わってない
今も真面目で小心者でわがまま
変わったのは考え方だけ
ありのまま、自分を愛するってその通りなんだけど抽象的すぎんだよな
嫌な事をやめていくだけ
これじゃないかなぁと思う