久しぶりのブログの更新です！今までなかなか時間が取れなくて、、、申し訳ありませんでした。
現在、予防医学の朝活に参加したり、キネシオロジーの無料体験会も９月から毎週土曜日に開催しています。
※予防医学朝活は１０月から参加費に５００円必要です。
いろんな方にお会いするようになり感じるのは、より健康にならないといけないと思うことです。
健康でなければ、すべてが上手くいかないことも感じます。
全ての根本に心身ともに健康であることが必要だと思います。
そして、予防医学朝活でいろんな方の話を聞いて、健康になるには、一人では難しい時もあるのだと気づきました。
同じ価値観を持つ人との交流が健康になるには大切な事で、
「スポーツ」「好きな食べ物」「趣味」「勉強」など何でも良いから、何か共通の価値観から集まって楽しい時間を作る事も
健康になる為に大切なことだと思います。
キネシオロジーの体験会を始めたのも、キネシオロジーをもっと知ってもらって生活に役立てて頂きたいということもありますが、
こうした場が誰かの生活の楽しみになればと思った事もあります。
楽しい時間は、脳の働きにも良い事もわかってきています。
楽しい時間を共有することが＝健康に繋がる事をもっと広めていきたいと思います。