「人生変えたい」
「もっと自分らしく生きたい」
「このままで終わりたくない」
そう思っているのに、なぜか行動に移せない。
何かを始めても、すぐに不安や迷いが出てきて止まってしまう。
そんな自分にモヤモヤしてない？
実は行動ができないには、ちゃ〜んと理由があるんです！
その正体は、
あなたの脳にある「フィルター」なんです。
私たちの現実は、脳のフィルターを通して見ているものだけを現実としているんです。
僕のブログで何度も出てきている
「RAS（ラス）」という言葉。
これは「Reticular Activating System（網様体賦活系）」の略で、
簡単にいうと、脳が情報を取捨選択するフィルターのような働きをしている部分。
たとえば、
「赤い車がほしいな」と思った途端、街中に赤い車ばかりが目につくようになったり
欲しいと思ったバッグが、やたらと目につくようになったり
妊娠したら、急に街中に妊婦さんが多いように感じたり
これらはすべて、RASが働いているから目につくようになっているの。
RASは、あなたが「重要だ」と認識しているものに従って世界を見せてくる。
ここで大切なのは、RASは何でもかんでも見せてくれるわけではないということ。
RASは、「あなたが重要だと思っていること」や
「繰り返し意識していること」に反応するの。
つまり、
「私にはムリ」
「どうせ失敗する」
「こんな状況、変わるはずがない」
そんな思い込みを持っていると、
RASは、それを証明するような情報ばかりを脳に届けちゃう！
これが、人生を変えたいのに変わらない一番の理由なんだよね〜。
だって、初めから「無理だ」って思っていたら、
「行動しよう！」なんて思えないでしょ。
じゃあ、どうすればRASを味方にできるのかってとこなんだけど、
それはズバリ、「自分が見たい未来」に意識を向けること。
たとえば…
「私はまだまだ伸びしろがある」
「もっと可能性に満ちてる」
「今日も何かしらのチャンスがある」
こういう言葉やイメージを繰り返し脳に届けること。
最初は「そんなこと思えないよ…」って思うかもしれないけどさ、
でも、RASは繰り返し刷り込んでいくことによって変化していく。
あなたが毎日意識すればするほど、脳のフィルターはちゃんと書き換わっていく。
あなたがそれが「当たり前」って思うようになっていたら
人生はゴロっと変わっちゃう！
だからこそ、意識の「質」が人生を変える
「行動しなきゃ」と焦る前に
「どうせムリ」と諦める前に
まずは、自分のフィルターが今どんなふうに世界を見ているのか考えてみて。
今の現実がしんどいなら、意識の向きが間違っているだけだからさ。
意識の向きを変えれば、見える世界は変わってくるし、未来も変わる。
そしてそれは、今日からだってできちゃう！
僕自身、どん底の時にこの「RAS」の仕組みを知って、
少しずつ「見える世界」が変わり始めた。
何気ない出会いがチャンスに感じたり、
今までならスルーしていた情報に心が動いたり。
不思議だけど、確実に現実が動き出した。
そしてそのきっかけは、「意識がズレた」ことだった。
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