「もうダメかも…」
「どうせ私なんて…」
「うまくいくわけないし」
気づいたら、こんな言葉を口にしていませんか？
あるいは、心の中で何度も繰り返していたり。
実はそれ、
思っている以上に現実をつくってしまう言葉だったりするんですよね〜。
前回お伝えした「RAS（脳のフィルター）」の話、覚えていますか？
RASは、あなたが重要だと感じている情報だけを
現実として拾い集める脳の仕組みでしたよね。
実はその「重要だと認識するもの」って、
普段の言葉が決めてたりするんですよ。
つまり、
毎日「無理」と言っていれば、RASは無理な証拠ばかりを拾うし、
「できるかも」と言っていれば、チャンスの兆しを見せてくれる。
言葉ひとつで、脳のフィルターが変わってしまうんです！
ちょっと怖くないですか？
正直に言うと、昔の僕は
「なんで自分だけうまくいかないんだよ」
「どうせあの人みたいにはなれないし」
って、無意識に言ってたんです。
声に出さなくても、心の中で何度も何度も。
で、ある日ふと気づいたんです。
その言葉どおりの現実しか手に入ってなかったって😅
そんなある日、何かの本で読んだんですよね。
自分の使っている言葉が現実を創っているって。
「本当に言葉を変えたら変わるのかな？」
そう思って、まずやってみたのが、
普段使っている言葉を書き出してみること。
1日観察してみたら、
出てくる出てくる、自分を下げるワード（笑）
でも、それに気づけたことで、
意識的に少しずつ変えることができるようになったんです。
だからぜひ、今日から以下のような言葉を意識してみてください！
「どうせ」→「もしかしたら」
「無理」→「今はできなくても、これからできるかも」
「自信ない」→「やったことないだけ」
「こんな自分じゃ…」→「今の私だから、できることがある」
「運が悪い」→「タイミングは選べる」
たったこれだけでも、
RASが拾う情報の質が変わってくるのが分かるはず。
逆に、これだけは避けてほしいのが
「どうせ」「でも」「無理」「そんなの関係ない」
といったシャットアウト系の言葉。
これらは、未来への可能性や希望を
最初から切り捨ててしまう悪魔の言葉。
使えば使うほど、脳がそれを前提に現実を設計してしまうんです💦
そして、
聖書にも書かれているんですよ。
『はじめに言葉ありき』と。
だから、人生を本気で変えたいなら、
まずは、毎日無意識に使っている言葉を変えてみること。
「言葉」は、あなたの意識の入り口であり、
脳のフィルターを設定するスイッチでもあるからね〜。
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