食べ盛りの・・・

最近よく食べる息子。

というよりは、小さい頃から白米が大好きな息子。

糖質しかないから困った

部活後にお腹がすきすぎて、18時頃にウインナーをおかずに白ご飯を食べているらしい(私はまだ仕事から帰ってきてないけど、報告はしてくるから知っている)

そして夜ごはんをだいたい19時半くらいにそれなりに食べる。

インスリンはしっかりと打ってはいるみたいだけど、この間隔でのご飯はかなり体に悪い

でも食べ盛りお菓子じゃ持たない

何か腹持ちの良い、健康的な食べ物、考えなきゃダメだなぁ、と思うこの頃です