こんにちは😊
ちーるちーるCiaoちーる🎶
い○ばCiaoちーる🎶
かねみちーるです😊
(意味不明😁)
さて、GWも後半！
皆様いかがお過ごしでしょうか
ワタクシも参加する
での3周年イベント(5/4、5/5に開催)
オススメですよ～
是非是非いらしてくださいませ～🙇
こころ鎌倉さんでは
マインドフルネス瞑想のクラスや
ヨガ、
森や海のセラピー、
家族カウンセリングなどなど
皆様を癒やすクラスが
てんこ盛り盛り
必ずどこかに
あなた様がくぅーっとはまる
クラスがあるはずなので
是非是非全てのクラスを
コンプリートして欲しい〜
(ちなみに私はコンプしました✨yeah〜👍)
と、そんな素敵なクラスが
てんこ盛りのこころ鎌倉さんに
4月からは私のヘッドセラピーと
音楽療法クラスまで
加わっちゃったんだから
もう最強でしょ
そんでね、
音楽療法っていうものをね、
私は初めて聞いたので
まずは何よりも経験💪ってことで
実際に体験させて頂きましたよぉ〜
クリスタルボウルの音を聞きながら
瞑想したり、
いずみさんのガイドに合わせて
発声したり、
沢山の楽器から一つを選んで
テーマを決めて演奏したり、
っていっても初心者だから
ただ、ただ音を出すだけでOK👍
そう、出すだけなんだけど！
でも、
ただ、ただ音を出していると、
なんだろう？
無になるというか、
童心に
帰るというか、
(動画を見て欲しいんですが
ワタクシ、目がイッテおります
😁)
自分の忘れてた気持ちとか
感情とか、
思い出とかがね、
出てくるんですよ！
って、それが出できたからって
どうなんだいっ？！
って思うかもですが
自分では
気付けない、
忘れていた想い達を
音が(きっかけになって)
引き出すって
音って🎶
音楽って🎶
凄いな〜って
素人ながらに思ったのでした
(感想も素人😁)
ま、これは私の感想なので
音楽療法って何だべ〜？とか
音楽療法への想いとかは
直接いずみさんに聞いてみて
くださいね〜
音が持つ可能性とか力とか
色々聞けますよ～
ということで、
毎週水曜日は
こころ鎌倉でセラピーDay！
1階はいずみさんの音楽療法、
2階はワタクシのヘッドセラピーで
お待ちしておりま〜す🤗