皆様、こんにちは😊
突然ですが
断捨離は好きですか
私は好きです、かねみちーるです🤗
断捨離って物を捨てることでしょ〜
なんかめんどくさいし〜苦手〜って方も
まずは
断捨離の提唱者やましたひでこさんの断捨離についての説明を
ご覧くださいませ
もしかしたら、断捨離のこと
誤解してるだけかもよ
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
ということですって👍
え！？
やっぱり難しい〜って？！
修行みたいでヤダ〜って？！
ま〜たしかにね〜
ストイックな感じがして
拒否反応が出てしまう方も多いのではないでしょうか
かくいう私ももともとは
物が多くて片付け嫌だし
何でも
考えて考えてこんがらがる性格だったんですよ〜💦
でもね、でもね、
シンプルになりたかったんです！
自分の大切な生命を！
自分の大切な人生に！使命に！
かけたかったんです！
なんだ？
熱いなぁ😹
そして、断捨離に憧れ
部屋をシンプルにすることに
挑戦したんです。
部屋をシンプルにすることで
今は以前よりも
頭の中もシンプルになったんですよね
まさに！断捨離効果！！
とは言っても、
すぐに汚れるわ、
ゴチャゴチャするわ、
なので(そういう時は頭もゴチャゴチャしている)
日々日々断捨離を実践する毎日です。
人生に
「これでよし！」や、
「これで終わり！」は、
ない！
やっぱり熱いなぁオイ
😹
と、ここまでが前置きでして、
(前置き長っっっ！！！🤭)
今日はこころ鎌倉さんで
アクセスバーズ&サウンドバスの体験会でした〜
なんの繋がりやねんって話ですが
実はこのアクセスバーズが
脳の断捨離と呼ばれているんです！
私もこのブログで何度も紹介してきましたが
何度でも言うよ〜！
アクセスバーズはいい！
終わった後に頭がスッキリする！
人の手を借りた瞑想と感想を頂いたこともあるけど
深い瞑想状態になることで
頭の中の不要な情報や思い込みが外れていきます
そうすると、シンプルに
なります！
私は何がしたいのか？
私には何が必要で何が不必要か
わかります！
周りの意見や情報に振り回されない自分にとって必要なもの、本当の望み、願い
知りたくないですか〜？
バチコ〜ンって答えが出る人もいれば、
その時はう〜んって方もいらっしゃいますが
頭の中がスッキリする体験をするだけでもかなり違いますよ👍
ということで、次回は9/25
最終水曜日です
是非是非皆様に会えることを
楽しみにしておりま〜す🤗
ふれ合うだけで
ふれ合いday
