熱中症対策

今日はワタシの暑さ(熱中症)対策のアイテムを紹介し

ます。

まず、右のドリンクはマルチビタミンと言ってミネラルとクエン酸が補給できるドリンクです。果汁も少し入っていて飲みやすいんです。

左はクエン酸、ビタミンC、ぶどう糖が摂れるタブレット。レモン味でしかもクエン酸も入っています。塩分も含まれているタブレットです。

予報では来週からまた暑くなるとのこと。

身体に気をつけて楽しくダンスを楽しみましょう。

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